La PNL au secours des mamans d’ados : 3 outils magiques

Épisode de "Mères d'Ados : Sur le fil... mais pleines de ressources !" par Libératrice-de solutions · 16 septembre 2025 · 22 min

Les ados testent, provoquent, s’opposent… et parfois, on a l’impression de perdre totalement pied. Et si tu avais dans ta boîte à outils quelques techniques simples et puissantes pour transformer ces moments de tension en opportunités de complicité ?

Dans cet épisode, je te présente 3 outils magiques de la PNL que tu peux utiliser dès aujourd’hui avec ton ado :

👉 Le recadrage, pour changer ta perception et garder ton calme.

👉 L’auto-ancrage, pour retrouver tes ressources même dans les tempêtes.

👉 La synchronisation, pour mieux communiquer et reconnecter avec lui.

Des clés simples, concrètes et efficaces… pour t’aider à passer du conflit à la connexion.

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Musique du podcast: Construyendo en el Espacio - Luna Cantina

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À propos du podcast

Le podcast pour les mamans d’ados qui ont compris que changer leur enfant est vain, et que tout commence par leur propre transformation. Tu te sens dépassée par ton ado ? Tu es fatiguées des cris, des silences et des portes qui claquent ? Ton ado est difficile ? Ici, on ne cherche pas à réparer…

"Mères d'Ados : Sur le fil... mais pleines de ressources !"

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