#51 La face invisible de nos kilomètres : une réflexion identitaire et philosophique

Épisode de Mille et Une Coureuses par Elodie LAURENT · 22 décembre 2025 · 16 min

Courir ne nous définit pas entièrement.

Dans cet épisode, je vous propose une réflexion personnelle et sensible autour de l’identité du coureur et de la coureuse.

De la culpabilité quand on ne s’entraîne pas, au jugement que l’on porte sur soi lorsque le chrono ne suit pas, en passant par la place parfois démesurée que la course à pied peut prendre dans nos vies.

Pourquoi ces disciplines, la course sur route et le trail, pourtant synonymes de liberté, peuvent parfois se transformer en contrainte intérieure ?

Et surtout : qui sommes-nous au-delà de nos kilomètres et de nos performances ?

À travers mon vécu, des échanges avec d’autres coureuses et coureurs, et une réflexion sur la liberté et la discipline, je vous invite à regarder la face invisible de la course à pied.

Nous parlerons également de course à pied comme levier d'émancipation et épanouissement féministe.

Un épisode pour remettre les pendules à l’heure, redonner à la course sa juste place, et rappeler une chose essentielle : vous êtes coureuse, coureur… mais vous êtes bien plus que ça !

Mille mercis pour votre soutien !

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À propos du podcast

Mille et Une Coureuses, le podcast qui traite de course à pied d’un point de vue féminin ! Vous me découvrirez ici au fil de mes semaines d’entraînement. Mes joies, mes doutes et ma curiosité pour la course à pied seront déposés et approfondis dans une ambiance intimiste qui, je l’espère, vous…

Mille et Une Coureuses

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