Episode #6: Plusieurs voix dans la tête, autohypnose et gestion du stress - Le récit de Pierre B

Épisode de Monologues par Anne Gabriel · 7 novembre 2024 · 21 min

📢 La petite voix dans notre tête a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📢

Plusieurs voix qui se parlent dans sa tête, qui pèsent le pour et le contre, qui argumentent dans un sens ou dans l’autre, c’est le quotidien de Pierre, notre nouvel invité ! Il a 22 ans, est étudiant, et nous raconte ici son parcours de grand inquiet au départ, et plus apaisé à présent et se confie sur le chemin qu’il a déjà parcouru !

Durant l’interview, nous aborderons entre-autre chose les sujets suivants :

·        Comment ses voix intérieures fonctionnent et interagissent entre elles

·        Comment il a évolué depuis son adolescence pour mieux vivre avec son stress

·        L’émotion dont il se passerait bien quelques temps si il avait une baguette magique !

·        L’importance de toujours s’écouter, sans se laisser emprisonner par ses voix trop protectrices !!

Sincérité, vulnérabilité et bonne humeur garanties... Bonne écoute à vous !

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A propos de ce podcast :

Monologues, c’est LE podcast pour une santé mentale décomplexée !

Dans chaque épisode, un nouvel invité vient nous parler de lui. Pas tant de ce qu’il fait dans la vie, ni de ce qu’il a ou veut accomplir mais de ce qu’il est et comment il y arrive. Comment il se parle à lui-même ? Comment il fait avec cette petite voix qui lui parle dans sa tête, avec ses émotions, ses ruminations, ses ressentis au quotidien ?

Alors bienvenue à vous dans la communauté des monologueurs !

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A propos de vous :

Vous aussi, vous voulez témoigner de votre petite voix intérieure ou de votre vie intérieure ?

N’hésitez pas à me contacter via la page suivante : Podcast - Monologues - Anne Gabriel - Votre voix intérieure

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Monologues - Ça fait comment d'être vous ?

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