"J'ai appris à prendre du temps pour moi" - Gwendoline a perdu - 5kg grâce à T12S 🔥 - Move Your Fit

Épisode de Move Your Fit - Le podcast par Alexandre Mallier · 20 juillet 2023 · 7 min

Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement

🎁  https://myf.fitness/8w4KjP

---------------------

Gwendoline, 29 ans, a perdu 5 kilos.

Elle a découvert Move Your Fit pendant le confinement en cherchant des exercices à faire à la maison avec un format court et des séances faciles à faire puisqu'elle avait des problèmes au genou !

Ensuite grâce au challenge de Noël elle a commencé à suivre les séances et elle a acheté le programme T12S. 🔥

Depuis qu'elle suit le programme, elle remarque qu'elle a beaucoup plus d'énergie, elle prend plus de temps pour soi chose qu'elle ne faisait pas avant.

Pour elle les points forts du programme sont l'adaptabilité et l'accessibilité au niveau de tout le monde. Bravo à elle pour cette belle transformation ! 👏

---------------------

Perdez le gras définitivement sans régime et en moins de 2 heures de sport par semaine à la maison avec T12S - TRANSFORMATION 12 SEMAINES

👉https://myf.fitness/cabzMh

---------------------

Le livre T12S - Transformation 12 semaines est disponible chez tous les bons libraires !

📖 https://myf.fitness/7bWZ9i

---------------------

ABONNEZ-VOUS à notre chaîne YouTube et activez les notifications : c'est GRATUIT et vous perdrez du gras ;)

🔔 https://myf.fitness/TTUZeX

---------------------

Suivez-nous sur les réseaux :

Facebook MYF : http://bit.ly/294tSYC

Instagram MYF : http://bit.ly/28Y7PB9

Facebook Jessica : http://bit.ly/28VoOSj

Instagram Jessica : http://bit.ly/28Y7Cht

Instagram Alex : http://bit.ly/2dVi2Aw

Facebook Alex : http://bit.ly/2eqL2D3

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Move Your Fit - Le podcast »

À propos du podcast

Hello les amis, c’est Alex, votre coach de Fitness et vous êtes sur « le PODCAST » de Move Your Fit. A travers ce format audio, ma mission est de vous faire découvrir des histoires inspirantes. Ces personnes ordinaires ont réussi à faire des choses extraordinaires. Ces personnes, c’est vous, c’est…

Move Your Fit - Le podcast

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Move Your Fit - Le podcast · Plus de podcasts Health Fitness