#31 - Frédérique Jeske - l'intergénérationnel

Épisode de Muscle ta répartie par Michèle Ruffault · 14 janvier 2026 · 54 min

Dans ce 31ème épisode, Michèle Ruffault, coach, formatrice et conférencière sur la répartie reçoit Frédérique Jeske.

Frédérique Jeske est conférencière, consultante, auteure et exécutive coach spécialisée sur l'intergénérationnel.

Dans cet épisode, elle me partage :

⚠️ Les embûches qu'elle a rencontré en tant que "femme qui a dans l'ambition"

⭐Comment elle a fait pour surmonter ces embûches et repartir de plus belle

🔥Ses conseils pour arrêter d'accepter l'inacceptable au travail en enfin se mettre en priorité

🔞Sa rencontre avec le sujet de l'agisme et les mécanismes qui font que nous maintenons des stéréotypes très ancrés sur l'âge en France

Un épisode sans langue de bois et invitant à prendre un pas de côté pour se demander "Après quoi je cours ?" et "Devrais-je donner autant si j'obtiens si peu en retour"

Un épisode qui encourage également à décoller délicatement toutes les étiquettes collées sur nous, de jeune, de senior, de X, Y, Z pour réapprendre à travailler tous ensemble et bénéficier de l'intergénérationnel comme Frédérique a pu le faire dans ses expériences associatives.

Si tu veux en savoir plus sur Frédérique, tu peux découvrir son travail sur www.frederiquejeske.com ou écouter son tout nouveau Podcast l'(Im)pertinente sur sa chaîne Youtube @FrederiqueJeske-Impertinente

Si tu as aimé cet épisode et que tu veux m'aider, laisse moi ton avis.

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🎤 Et si tu veux aller plus loin, j’anime aussi des conférences, ateliers et formations en entreprise. Ecris moi sur [email protected]

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À propos du podcast

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Muscle ta répartie

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