ET SI ON N'ÉTAIT PAS NULS POUR CONSOLER. Delphine Remy

Épisode de Naître princesse, devenir guerrière. par Delphine Remy · 5 décembre 2025 · 12 min

On a tendance à croire qu’on est nuls pour consoler… alors que ce n’est pas vrai.

Nous sommes juste humains, souvent démunis, parfois paralysés par la peur de dire ou faire quelque chose de travers.

Dans cet épisode, je vous propose de regarder cette peur autrement : et si elle prouvait justement à quel point nous tenons à l’autre ?

La consolation, ce n’est pas trouver la phrase parfaite, ni alléger la douleur.

C’est créer un espace où l’autre peut respirer : un silence assumé, une présence sincère, un geste minuscule mais juste.

Je vous montre comment remplacer “ça va ?” par des questions qui ouvrent, comment valider une émotion plutôt que la minimiser, et pourquoi nos réflexes d’encouragement (“allez, garde le moral !”) peuvent, malgré nous, enfermer.

J’explore aussi cette idée que la consolation est une langue : une langue faite d’écoute, d’attention, de tendresse.

Une langue qu’on peut réapprendre ensemble, pas à pas, grâce à des gestes simples et des mots plus vrais.

Cet épisode est un rappel : nous avons tous en nous la capacité d’être un bon soutien.

Il suffit parfois d’oser rester là, même imparfaitement.

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Création originale : Delphine Remy  Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens  Enregistrement : Delphine Remy  Musique originale : Circle by Hartley

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À propos du podcast

"NAÎTRE PRINCESSE, DEVENIR GUERRIÈRE" est un podcast qui parle de coups durs, de rebonds et de la maladie "autrement". Il offre une bulle de soutien, d'information et d'espoir pour toutes les personnes touchées par la maladie, principalement le cancer, et leurs accompagnants. Vous entendrez ici…

Naître princesse, devenir guerrière.

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