Naître princesse, devenir guerrière.
par Delphine Remy · Health Fitness
"NAÎTRE PRINCESSE, DEVENIR GUERRIÈRE" est un podcast qui parle de coups durs, de rebonds et de la maladie "autrement". Il offre une bulle de soutien, d'information et d'espoir pour toutes les personnes touchées par la maladie, principalement le cancer, et leurs accompagnants.
Vous entendrez ici des médecins, des experts, des philosophes, des patients... qui j’espère vous feront du bien. Vous entendrez des hommes et des femmes - comme vous, comme moi - des super princesses et des héros du quotidien, qui gèrent et qui galèrent. Ils s’écroulent parfois et ils se relèvent.
La parole est libre et sans filtre, nous échangeons coeur à coeur pour toucher les coeurs. Emotions, authenticité, partage, vérité et bienveillance sont au programme. J'espère que ce podcast vous aidera à vous sentir rassuré.e.s, réconforté.e.s, déculpabilisé.e.s peut-être parfois, et compris.e.s.
Ce podcast, c’est avant tout une aventure humaine extraordinaire et des rencontres qui bouleversent et transforment, un taf de malade certes mais qui ressource et enrichit.
L’épreuve du cancer m’a donné cette envie forte d’informer, de partager, de (re)donner espoir et d’aider. J’ai reçu beaucoup d’amour et de soutien pendant ma maladie, c’est à mon tour d’en distribuer !
DELPHINE REMY auteure de "Cancer? Je gère!" publié aux Editions Mardaga. A 45 ans, elle s'est pris un trois tonnes dans la figure. Un cancer du sein agressif. Elle a eu la totale, double ablation, chimio, rayons, hormono mais elle a voulu transformer cet obstacle en tremplin. Est-ce qu'elle gère tout le temps? Pas du tout! Elle s'écroule puis elle se relève, elle s'écroule encore, puis elle se relève encore. Profondément amoureuse de la vie et de l'humain, tout ce dont elle rêve, c'est (re)donner espoir aux personnes touchées par la maladie.
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Épisodes
- {COURRIER DU COEUR} EP180 - Se sentir seul.e dans la maladie
25 octobre 2026 · 25 min
Se sentir seul.e dans la maladie, un sujet que nous avons abordé avec Marine et Mireille avec plusieurs angles. Il y a la solitude physique parfois et d'ailleurs cet épisode… - {COURRIER DU COEUR} EP179 - La peur de la rechute, on en parle ?
18 octobre 2026 · 25 min
La peur de la rechute. C’est une peur qui n’épargne presque personne après un cancer. Une douleur inhabituelle. Un examen de contrôle qui approche. Un rendez-vous médical. Et… - ESPOIRS DE GUÉRISON #2 - Je dirai de mon mieux. Dr Emmanuel Gyan & Mélanie Courtier, Jeune & Rose
11 octobre 2026 · 1 h 12 min
Bienvenue dans ce deuxième épisode d’Espoirs de Guérison, un projet porté par un comité de réflexion nationale et soutenu par AstraZeneca. Une phrase, un mot, un regard, un… - EP178 - Le projet fou qui pourrait changer la recherche contre le cancer.
4 octobre 2026 · 1 h 21 min
Trois parcours face au cancer, trois voix, et un même désir de faire avancer la recherche. Je reçois Perrine de Longevialle, directrice de la marque et de la philanthropie à… - {COURRIER DU COEUR} EP177 - Partie 2 - Intimité & relation amoureuse après un cancer.
27 septembre 2026 · 18 min
Aujourd'hui, dans Le Courrier du cœur, on parle d’un sujet qui revient énormément dans vos messages : comment rencontrer quelqu’un après un cancer… mais aussi, plus largement,… - EP176 - OCTOBRE ROSE : Derrière la vague rose bonbon, n’oublions pas l’essentiel !
20 septembre 2026 · 22 min
Chaque année, au mois d’octobre, tout devient rose bonbon, on peut dire. Les vitrines, les pâtisseries en forme de sein parfois, les chaussettes, les caddies de supermarché… Des… - {COURRIER DU COEUR} EP175 - Partie 1 - Intimité & relation amoureuse après un cancer.
13 septembre 2026 · 16 min
Aujourd'hui, dans Le Courrier du cœur, on parle d’un sujet qui revient énormément dans vos messages : comment rencontrer quelqu’un après un cancer… mais aussi, plus largement,… - ESPOIRS DE GUÉRISON #1 - La place de l'espoir en cancérologie. Pr Benoît You, Nicolas Ozan & Alice Gros
8 septembre 2026 · 46 min
Nous avons la joie de vous annoncer notre nouvelle série de cinq épisodes de podcast sur le magnifique projet Espoirs de Guérison, porté par un comité de réflexion national et… - EP174 - JE ME SUIS PRÉPARÉE À MOURIR. MAINTENANT, J'APPRENDS À VIVRE. Sophie Anezo
30 août 2026 · 1 h 06 min
Il y a des phrases qui coupe la vie en deux : « Vous avez un cancer. Il est métastatique. On ne pourra pas le guérir. » Comment est-ce qu’on continue à vivre quand on sait que… - {COURRIER DU COEUR} EP173 - Faut-il aller voir un psy pendant/après une maladie grave ?
23 août 2026 · 19 min
« Faut-il aller voir un psy pendant et/ou après une maladie grave et plus particulièrement un cancer ? » C'est une question qui revient tout le temps, sous différentes formes. «… - {COURRIER DU COEUR} EP172 - Hormonothérapie : début, changement, arrêt, j’ai peur !
16 août 2026 · 20 min
Cet été, dans Le Courrier du Cœur, je réponds à vos messages les plus intimes. Et aujourd’hui, je réponds à une question qui est revenue énormément de fois : « Je suis tétanisée… - {COURRIER DU COEUR} EP171 - Deux ans après la fin de mes traitements, je suis toujours épuisée, est-ce normal ?
9 août 2026 · 20 min
Aujourd’hui, j’avais envie de répondre à toutes les personnes qui ont demandé que je traite de la fatigue et je lis un des messages : « Deux ans après mes traitements, je suis… - {COURRIER DU COEUR} EP170 - J’ai été tellement déçue par certains proches, comment réagir ?
2 août 2026 · 15 min
Aujourd’hui, j’avais envie de répondre à ce message, enfin ces messages parce que quand j’ai lancé le courrier du coeur, j’en ai reçu beaucoup de cet ordre : « J’ai été tellement… - {COURRIER DU COEUR} EP169 - Sécheresse vaginale et vulvaire, y a des solutions ?
26 juillet 2026 · 14 min
Dans ce deuxième épisode du Courrier du cœur, j’aborde un sujet encore trop souvent passé sous silence : la sécheresse vulvo-vaginale après un cancer du sein. Pourtant, jusqu’à… - {COURRIER DU COEUR} EP168 - La plage, les maillots… Je ne pensais pas que ce serait encore si difficile.
19 juillet 2026 · 14 min
Cet été, j’ai eu envie d’essayer quelque chose de nouveau. Une mini-série nommée Le Courrier du cœur. Parce que vous êtes nombreux et nombreuses à m’écrire. À me confier des… - {REDIFF} EP55 - LA PLACE DE L'IMAGINAIRE ET DE L'AMOUR DANS LA MALADIE ET LA MORT. Caroline Cols, co-auteure de Pourquoi c'est comme ça ?
12 juillet 2026 · 53 min
Pourquoi c’est comme ça ? C’est le titre du livre que Caroline a co-écrit avec 3 autres personnes. Avec ses enfants, Caroline aime toujours bien s’appuyer sur un livre pour… - EP167 - JE ME PRÉPARE AU PIRE EN ESPÉRANT LE MEILLEUR. Claire Jacob
5 juillet 2026 · 1 h 09 min
Quand on parle de cancer, on imagine souvent quelque chose de linéaire. Il y a l’annonce. Les traitements. Puis, dans l’imaginaire collectif… la guérison ou la mort. Comme si… - {BEST OF} EP132 - CANCER & TRAVAIL : CE QUE L'ENTREPRISE PEUT FAIRE POUR VOUS. Sandra Wilikens & Anne-Valérie Seroen.
21 juin 2026 · 46 min
Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast, où nous abordons aujourd'hui un sujet crucial et que bon nombre d’entre vous attendent avec impatience : le retour au travail après… - EP166 - APRÈS-CANCER : LES CHEMINS DU RÉTABLISSEMENT. Christophe André & Violaine Forissier
14 juin 2026 · 1 h 44 min
La fin des traitements ressemble souvent, dans l’imaginaire collectif, à une ligne d’arrivée. “Ça y est, c’est fini.” “Tu peux tourner la page.” “Tu vas enfin reprendre ta vie.”… - EP165 - CONVERSATION CROISÉE | NI GUERRIÈRES, NI PARFAITES. JUSTE VRAIES. Annabel Brourhant et Delphine Remy
8 juin 2026 · 1 h 03 min
Il y a des rencontres qui ne sont pas des hasards. Des rencontres qui viennent nous chercher… là où ça fait encore un peu mal. Aujourd’hui, ce n’est pas une interview. C’est un… - EP164 - CANCER : DES TRAITEMENTS SUR MESURE AU SERVICE DE LA QUALITÉ DE VIE. Prof François Duhoux et Sali.
31 mai 2026 · 1 h 22 min
Aujourd’hui, on parle beaucoup de médecine personnalisée. Mais derrière ces mots parfois un peu techniques, il y a une réalité très concrète : une médecine plus précise, plus… - {BEST OF} EP61 - STOP À LA CONFUSION ENTRE LIBIDO, DÉSIR SEXUEL & DÉSIR AMOUREUX. Sébastien Landry, psychosexologue.
24 mai 2026 · 52 min
Tout d’abord et avant tout, ce podcast s’adresse à tout le monde parce que la libido, le désir sexuel et le désir amoureux concernent tout le monde. Qu’est-ce que j’ai adoré cet… - {BEST OF} L'injonction à être un.e guerrier.e. Delphine Remy
17 mai 2026 · 17 min
💬 𝐎𝐧 𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐝 𝐬𝐢 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 : “Il faut se battre, il faut être un warrior, il faut être une guerrière face à la maladie ou aux grandes épreuves de la vie.” 🤔… - {BEST OF} L'injonction à trouver un sens à sa maladie. Delphine Remy
3 mai 2026 · 13 min
𝐀𝐬-𝐭𝐮 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞́ 𝐨𝐮 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞́ 𝐮𝐧 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐚̀ 𝐭𝐚 𝐦𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢𝐞 ? 𝐀𝐬-𝐭𝐮 𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞́ 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐨𝐮… - EP163 - ET SI L'APRÈS-CANCER SE PRÉPARAIT DÈS LE DIAGNOSTIC ? Mari-Carmen.
26 avril 2026 · 1 h 15 min
Et si l’après-cancer se préparait dès le jour du diagnostic ? Aujourd’hui, je vous emmène dans un épisode qui ouvre une autre manière de traverser la maladie. Je reçois Mari.… - {BEST OF} EP95 - QUI DÉCIDE ? LE PATIENT, LE MÉDECIN OU LES DEUX ? Yves Libert, psycho-oncologue & Caroline Pescher, patiente partenaire.
19 avril 2026 · 1 h 03 min
👉La décision partagée patient/médecin, un sujet tellement important ! Nous allons définir cette notion de manière théorique et regarder ensuite du côté de la pratique et tout ce… - EP162 - LES QUESTIONS CLÉS À (SE) POSER AVANT UNE RECONSTRUCTION MAMMAIRE. Ingrid de Biourge
12 avril 2026 · 1 h 19 min
Quand on reçoit un diagnostic de cancer du sein, on a souvent l’impression d’être propulsée dans un pays dont on ne parle pas la langue. Comme si on débarquait au milieu de la… - {BEST OF} La résilience : un chemin intime, pas une injonction. Delphine Remy
4 avril 2026 · 23 min
Faut-il absolument tirer une leçon, écrire un livre, gravir une montagne, ou accomplir un exploit pour prouver qu’on est résilient ? Et si on arrêtait de faire de la résilience… - EP161 - SHIATSU : ALLÉGER SES MAUX PAR LE CORPS. Annick Boucquey & Ingrid de Biourge
29 mars 2026 · 45 min
Il y a des moments, dans la maladie, où le corps prend toute la place. Il encaisse les traitements, il porte les effets secondaires, il se fatigue, il se transforme… Et parfois,… - EP160 - CANCER & SEXUALITÉ : LA (RE)CONNEXION AU CORPS PLAISIR. Sharan Marchand et Ingrid de Biourge.
22 mars 2026 · 1 h 19 min
Aujourd’hui, on va parler d’un sujet dont on parle encore trop peu quand la maladie s’invite dans une vie : la sexualité. Quoique je trouve que les choses évoluent grâce aux… - {BEST OF} EP120 - VERS UNE MÉDECINE PLUS HUMAINE. Dr Alain Toledano, Institut Rafaël
15 mars 2026 · 46 min
Cette semaine, c’est la semaine du Podcasthon qui est le tout premier événement caritatif unissant la communauté francophone de podcasts. Près de 400 créateurs de podcasts… - EP159 - L'APRÈS-CANCER : UNE TRAVERSÉE À PART ENTIÈRE. Stéphanie Godard
8 mars 2026 · 1 h 03 min
Aujourd’hui, on avait envie de prendre le temps. Le temps de parler de l’après-cancer comme d’une vraie étape du parcours, et pas comme un simple “après”. Dans cet épisode, on… - {SÉRIE SPÉCIALE | INJONCTIONS #4} L'injonction à être positif et garder le moral H24. Delphine Remy
1 mars 2026 · 13 min
Le moral, c’est 90% de la guérison. Au secours ! Voilà ce qu’on m’a dit… le lendemain de mon diagnostic. Imaginez : on vous annonce une maladie potentiellement mortelle, et vous… - EP158 - ET SI BOUGER N'ÉTAIT PLUS UNE CONTRAINTE ? Jocelyne Rolland.
22 février 2026 · 1 h 19 min
Aujourd’hui, je vous propose un échange absolument passionnant avec Jocelyne Rolland. Un épisode que je considère… d’utilité publique. Parce qu’on va parler de quelque chose que… - {BEST OF} EP84 - CHEMOBRAIN/ONCOBRAIN : BRISONS LES TABOUS, PARLONS SOLUTIONS. Véronique Gerat-Muller, onCogite.
15 février 2026 · 1 h 01 min
Passionnant, mais alors totalement passionnant ! Véronique, fondatrice de la plateforme onCogite, nous explique tout sur le chemobrain. Le nom exact est en fait oncobrain, car il… - EP157 - RETOUR AU TRAVAIL : ENTRE FANTASMES ET RÉALITÉS... ET PARFOIS L'ABSENCE DE RETOUR. Magali Mertens
8 février 2026 · 43 min
Dans ce troisième épisode de la mini-série Cancer et Travail, on y est, la fameux retour au travail. Celui qu’on imagine, celui qu’on redoute, celui qu’on fantasme… et celui qui… - EP156 - LA CLÉ : PENSER ET PRÉPARER SON RETOUR AU TRAVAIL. Magali Mertens
1 février 2026 · 50 min
Dans le premier épisode de cette série, nous avons parlé du séisme. De l’annonce du cancer. De l’arrêt de travail — parfois immédiat, parfois impossible. De ce moment où tout… - EP155 - L'ANNONCE DU CANCER, L'ARRÊT DE TRAVAIL... LE SÉISME INVISIBLE. Magali Mertens
25 janvier 2026 · 48 min
Quand un cancer est annoncé, tout vacille. Le corps, bien sûr. Mais aussi le travail, l’identité, la place que l’on occupe dans le monde. Ce qui fait traumatisme, ce n’est pas… - {BEST OF} EP93 - HORMONOTHÉRAPIE : MA MEILLEURE ALLIÉE. Dr Krishna Clough & Dr Anne Sabaila, Institut du Sein Paris.
18 janvier 2026 · 56 min
Vous me connaissez maintenant, j'ai vraiment du mal à contenir mon enthousiasme… et pourquoi devrais-je le faire ? J'étais tellement impatiente de poster cet épisode et de vous… - EP154 - DES FISSURES À L'OR: VIVRE MIEUX AVEC ET APRÈS UN CANCER. Constance Hamel, la Vie Kintsugi
11 janvier 2026 · 50 min
Aujourd’hui, j’accueille Constance. Son histoire commence pourtant dans un endroit que personne ne choisit : la maladie de son fils. Un cancer ultra-rare, un diagnostic…
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- LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE – [email protected]
- Ma TerreHappy – Lili-Rose BREIT
- ALIMENTATION ÉMOTIONNELLE – KINÉ COACH SANTÉ
- ÉTATS DAMES – Stéphanie Jary
- Les méditations de Coelia – Cœlia Pelletier
- INcorporés – Olivia Schiwal
- TERRATYPIQUE – Sandrine ALVES
- LONG LIVE – Lucile Woodward
- Le Conseil Sport & Forme – Le Conseil Sport & Forme
- Retrouve la forme : perte de poids, santé, longévité – Bertrand Soulier
- Le podcast santé – BFMTV
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Le dernier épisode « {COURRIER DU COEUR} EP180 - Se sentir seul.e dans la maladie » est sorti le 25 octobre 2026.
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