EP161 - SHIATSU : ALLÉGER SES MAUX PAR LE CORPS. Annick Boucquey & Ingrid de Biourge

Épisode de Naître princesse, devenir guerrière. par Delphine Remy · 29 mars 2026 · 45 min

Il y a des moments, dans la maladie, où le corps prend toute la place. Il encaisse les traitements, il porte les effets secondaires, il se fatigue, il se transforme… Et parfois, il devient difficile de s’y reconnecter. Comme s’il était devenu étranger. Comme s’il fallait apprendre, doucement, à l’habiter à nouveau.

Et puis il y a tout ce que le corps garde en silence. Les émotions qu’on n’a pas su déposer, les tensions qui s’accumulent, les peurs qui circulent sans toujours trouver de mots. Alors, comment prendre soin de ce corps autrement ? Comment l’écouter… autrement ?

Dans cet épisode, nous allons découvrir le shiatsu.

Une pratique corporelle d’origine japonaise, inspirée de la médecine traditionnelle chinoise.

L’idée ? Relancer la circulation de l’énergie, apaiser les tensions, soutenir la vitalité… mais aussi permettre au corps de retrouver un équilibre, à la fois physique et émotionnel.

Car dans le shiatsu, on ne sépare pas le corps et l’esprit. On considère que tout est lié. Que ce qui se vit à l’intérieur peut s’inscrire dans le corps… et que le corps peut, à son tour, nous aider à libérer, à traverser, à transformer.

Dans un parcours oncologique, où les soins sont nombreux, techniques, parfois lourds, le shiatsu propose une autre qualité de présence. Un toucher attentif, respectueux, qui ne cherche pas à faire… mais à écouter.

Un espace où l’on peut simplement être. Respirer. Ressentir. Se déposer.

Aux côtés d’Ingrid et d’Annick, nous allons explorer ensemble la place du shiatsu en oncologie. Pourquoi l’intégrer dans un accompagnement ? À quels moments peut-il soutenir ? Que vient-il toucher — au-delà du corps visible ?

Et comment, concrètement, se déroule une séance ?

✨ Parce que parfois, pour aller mieux, il ne faut pas forcément en faire plus… mais revenir à l’essentiel : habiter son corps, et se laisser doucement accompagner.

Je vous souhaite une bonne écoute !

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Création originale : Delphine Remy  Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens  Enregistrement : Delphine Remy  Musique originale : Circle by Hartley

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À propos du podcast

"NAÎTRE PRINCESSE, DEVENIR GUERRIÈRE" est un podcast qui parle de coups durs, de rebonds et de la maladie "autrement". Il offre une bulle de soutien, d'information et d'espoir pour toutes les personnes touchées par la maladie, principalement le cancer, et leurs accompagnants. Vous entendrez ici…

Naître princesse, devenir guerrière.

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