Caféine et santé : ce qu’il faut retenir

Épisode de Nature et Bien-Être • le podcast santé de Fréquence Terre par Marie Thoris · 8 juillet 2026 · 3 min

On entend tant d'informations sur les effets de la caféine qu'à la fin, on ne sait plus trop quoi en penser. C'est que ses effets à la fois bénéfiques et moins heureux sont très nombreux. Ils varient selon la quantité consommée, et sur la période de temps pendant laquelle elle est consommée.

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À propos du podcast

Marie Thoris est une grande voyageuse toujours à l’affût de découvertes, avec une préférence pour l’Orient : Inde en particulier, Asie en général. Sa formation en philosophie l’invite à se poser des questions sur notre façon de vivre, et à trouver des réponses pour l’améliorer. Passionnée de…

Nature et Bien-Être • le podcast santé de Fréquence Terre

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