Des astuces faciles pour cuisiner plus sain et moins gras
Épisode de Nature et Bien-Être • le podcast santé de Fréquence Terre par Marie Thoris · 9 septembre 2026 · 3 min
Ça peut paraître des détails, mais quand on les accumule tous, on finit par faire une sacrée différence sur le plan de la santé, et sur la balance ! En effet, de petites habitudes alimentaires et culinaires modifient à la longue notre santé et notre bien-être.
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À propos du podcast
Marie Thoris est une grande voyageuse toujours à l’affût de découvertes, avec une préférence pour l’Orient : Inde en particulier, Asie en général. Sa formation en philosophie l’invite à se poser des questions sur notre façon de vivre, et à trouver des réponses pour l’améliorer. Passionnée de…
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