132. Un été en 4 temps

Épisode de Nicole Bordeleau en Balado par Nicole Bordeleau · 2 juillet 2026 · 33 min

Cet épisode est une rediffusion. Comment accueillir l’été avec sérénité ? Comment vivre des vacances ressourçantes, apaisantes ? Nicole propose 4 « temps » pour mieux profiter de cette belle saison.

Un temps de transition. Un temps pour changer de cadence. Un temps pour reprendre nos souffles. Un temps pour renouer avec notre intériorité, notre intuition, notre créativité.

Au fil de cet épisode, vous découvrirez des extraits du nouvel album instrumental de Hélène Dalair,

intitulé « Introspection ». Disponible pour écoute sur helenedalair.com

Bonnes vacances à tous !

Bibliographie:  Tout Passe, Éditions Édito

L’Art de se réinventer, Éditions de l’Homme

Pour plus d'infos sur nos activités : nicolebordeleau.com

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À propos du podcast

Autrice de nombreux best-sellers, conférencière, maître yoga et professeure de méditation renommée, Nicole Bordeleau est considérée, au Québec comme à l’étranger, comme une référence en matière de mieux-être physique et mental. Avec simplicité, authenticité et générosité, elle propose dans cette…

Nicole Bordeleau en Balado

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