Guérison TCA : j’ai arrêté le sport et voilà ce qui est arrivé - [AUDIO YTBE]

Épisode de No rain, no flower 🌧🌷 par Mathilde · 28 mars 2026 · 17 min

Cet épisode est l'audio d'une vidéo YouTube que voici : https://youtu.be/Iawer8-ORlA

Ici, je réponds à une question qui fait très peur quand on souffre de TCA : est-ce que je vais prendre du poids si j’arrête le sport ?C’est une peur que j’ai moi-même eue pendant des années, surtout quand le sport devient une façon de contrôler son corps ou de “compenser”.Je te partage mon expérience, ce qui s’est réellement passé pour moi quand j’ai arrêté.

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À propos du podcast

Après 6 ans d'anorexie mentale sévère, et plus globalement 6 ans dans les TCA, j'ai combattu la voix restrictive et culpabilisante de l'anorexie et fait face aux compulsions alimentaires. Aujourd'hui, je vous partage mon expérience avec les troubles alimentaires. Mon but est d'apporter des…

No rain, no flower 🌧🌷

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