La rechute en TCA est-elle inévitable ? - [AUDIO YTBE]

Épisode de No rain, no flower 🌧🌷 par Mathilde · 9 mars 2026 · 17 min

Cet épisode est l'audio d'une vidéo YouTube que voici : https://youtu.be/y3sxAng3PaY

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Dans cette vidéo, je réponds à une question qui fait très peur en guérison : est-ce que tu vas forcément rechuter dans tes troubles alimentaires ?Je te partage mon expérience (6–7 ans de TCA, guérie depuis 5 ans), des repères concrets pour comprendre la différence entre rechute partielle et rechute totale, et ce qui aide à limiter le risque sur le long terme.[📚 MES LIVRES TCA] :Roman autobiographique « L’anorexie, mon bouclier mortel » : https://norainnoflower.com/roman/Outil thérapeutique : « Déconstruire les croyances erronées du TCA » : https://norainnoflower.com/croyance-erronee/Livre recueil « Des mots pour fleurir » : http://norainnoflower.com/fleurir/Livre recueil « Des mots pour éclore » : https://norainnoflower.com/eclore/Carnet d’introspection : http://norainnoflower.com/introspection/Livre « Surmonter les peurs de ton trouble alimentaire » : http://norainnoflower.com/anxiete-tca/Carnet d’exercices « 26 exercices pour surmonter ton anxiété » : http://norainnoflower.com/exercice-tca/Planner « Journal de guérison self-care » : https://norainnoflower.com/planner-tca/[💕 MES RESSOURCES] :Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/norain.noflower/Mon kit de guérison : https://norainnoflower.com/ressources/#kitdeguerisonMon site internet : https://norainnoflower.com/S’inscrire à ma newsletter : https://norainnoflower.systeme.io/ca8f7842Réserver un appel avec moi : https://norainnoflower.com/echange-individuel-flowercall/Les quiz TCA : https://norainnoflower.com/test-trouble-alimentaire/

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À propos du podcast

Après 6 ans d'anorexie mentale sévère, et plus globalement 6 ans dans les TCA, j'ai combattu la voix restrictive et culpabilisante de l'anorexie et fait face aux compulsions alimentaires. Aujourd'hui, je vous partage mon expérience avec les troubles alimentaires. Mon but est d'apporter des…

No rain, no flower 🌧🌷

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