Nos histoires de stress

par Audio Z Productions inc. · Science

Et si le stress n’était pas l’ennemi juré à se débarrasser?

Depuis 30 ans, la chercheure Sonia Lupien étudie les effets du stress sur le cerveau et le comportement humain.

Accompagnée de personnalités publiques, elle s’appuie sur la science pour déconstruire et dédramatiser leurs histoires de stress et celles du public,

afin de mieux expliquer ce phénomène qui fait partie de nos vies.

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Épisodes

• S1E2 Je fais comment pour savoir que je vis du stress? avec Guillaume Pineault
  26 octobre 2026 · 1 h 02 min
  Et si vous étiez stressé… sans même le savoir? Dans cet épisode, Guillaume Pineault raconte ses expériences de stress et de pression, pendant que Sonia Lupien révèle les signes…
• S1E1 Qu'est-ce qui me stresse? avec Maude Landry
  26 octobre 2026 · 1 h 04 min
  Elle déménage… puis son cerveau est tout chamboulé. Pourquoi le stress fait-il ça? Un déménagement peut-il provoquer des cauchemars, de l'insomnie et même de la paralysie du…
• Bande annonce
  24 septembre 2026 · 2 min
  Et si le stress n’était pas l’ennemi juré à se débarrasser? Depuis 30 ans, la chercheure Sonia Lupien étudie les effets du stress sur le cerveau et le comportement humain.…

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• L'invité de RSE Radio – Alain Marty
• Quae Vox : paroles de sciences – Editions Quæ
• Géométrie spectrale - Nalini Anantharaman – Collège de France
• La Parenthèse Étoilée – Alain JUPIN
• APRIORI – AÉAPRI
• La Terre au carré – France Inter
• Santé & Bien être – France Inter
• Conférences & débats – EMF radio
• Inspirons ! le podcast en santé environnement lié à la qualité de l'air d'AtmoSud – AtmoSud - Frédérique Jacquemin
• Je papote avec mon ia – Hervé et l'IA
• Penser critique : cerveau et esprit critique. – A Seconde Vue
• Debout la Terre – France Inter
• #TropMignon – ICI Vaucluse
• Un avant goût de la fin – Pascal Chind
• Sur les traces des volcans – Traces et Volcans

Questions fréquentes

De quoi parle le podcast « Nos histoires de stress » ?

Et si le stress n’était pas l’ennemi juré à se débarrasser? Depuis 30 ans, la chercheure Sonia Lupien étudie les effets du stress sur le cerveau et le comportement humain. Accompagnée de personnalités publiques, elle s’appuie sur la science pour déconstruire et dédramatiser leurs histoires de stress et celles du public, afin de mieux expliquer ce phénomène qui fait partie de nos vies.

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Combien d'épisodes compte « Nos histoires de stress » ?

3 épisodes sont actuellement disponibles.

Quand est sorti le dernier épisode de « Nos histoires de stress » ?

Le dernier épisode « S1E2 Je fais comment pour savoir que je vis du stress? avec Guillaume Pineault » est sorti le 26 octobre 2026.

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