Pourquoi avons nous besoin de conflit pour aimer ?

Épisode de Nos Liens - Couple & Sexualité par Jérémy & Océane · 30 juin 2026 · 15 min

Est-ce que vous vous ennuyez dès qu’une relation devient saine ? Avez-vous ce besoin irrépressible de créer du conflit ou de l’intensité pour vous sentir vivant et aimé ?

Dans cet épisode de Nos Liens, nous plongeons au cœur d'un mécanisme psychologique puissant : la confusion entre amour et chaos. Nous explorons pourquoi notre système nerveux, marqué par des traumas d’enfance ou des schémas passés, peut rejeter la sécurité émotionnelle au profit de l’adrénaline des disputes.

💡 Au programme de cet épisode :

- L’addiction à l’intensité : Pourquoi le cerveau "shooté" aux hormones de stress confond passion et danger.

- La zone de connu vs zone de confort : Pourquoi nous reproduisons des schémas conflictuels par habitude neurologique.

- La peur du vide : Ce que cache votre incapacité à rester dans le calme et la lenteur.

- Comment sortir du cycle : Les clés pour réguler son système nerveux, réapprendre la douceur et se sentir vivant dans une relation apaisée.

- Apprendre à aimer dans la sécurité n'est pas synonyme d'ennui, c'est le chemin vers une véritable guérison relationnelle.

🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/cXyTHmFGSYk

👥 À propos du podcast

Entre Nous est un podcast sur le couple, la sexualité et la relation consciente animé par Jérémy, coach, et Océane, thérapeute.

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📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions Marabout

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📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)

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À propos du podcast

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