Traumas d’enfance : comment ils t’emmènent vers des relations toxiques

Épisode de Nos Liens - Couple & Sexualité par Jérémy & Océane · 2 décembre 2025 · 1 h 28 min

Dans cet épisode d’Entre Nous, on plonge au cœur d’un sujet rarement abordé avec autant de sincérité : comment les traumas de l’enfance préparent, sans qu’on le voie, l’entrée dans une relation d’emprise.

Océane raconte son histoire : une enfance marquée par la peur, une tristesse inexpliquée, l’invisibilité, puis une relation toxique de 8 ans dont elle a mis des années à sortir.

Et surtout, comment la vérité a refait surface, de manière assez violente, bien plus tard, à l’âge adulte.

Si tu t’intéresses à la mémoire traumatique, l’emprise psychologique, les relations toxiques, l’hypersensibilité, l’anxiété, la reconstruction et la guérison de ton enfant intérieur, cet épisode va profondément te parler.

🌿 Dans cet échange, on explore :

- Pourquoi certaines enfances créent un terrain pour l’emprise

- La tristesse profonde, la dissociation et la peur constante chez l’enfant

- Comment une relation toxique prend le contrôle : jalousie, isolement, chantage

- Le moment de rupture : le soir du couteau et le point de non-retour

- L’amnésie traumatique et les souvenirs qui reviennent des années plus tard

- La reconstruction après l’emprise

- Le rôle de l’amour sécure (avec Karim) dans la guérison

- La grossesse et le déclenchement des mémoires enfouies

- Comment redevenir soi après avoir été fragmentée

🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/eM6kJHK5MKs

Océane - Yoga & Somato Thérapie :

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📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions Marabout

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📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)

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À propos du podcast

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