#31 - Nelly Pons (2/2) : "Burn-out planétaire, l'autre Grand Épuisement... des limites planétaires"

Épisode de Notre Raison Brûle - Ecologie, émotions et quête de sens - De l'éco-anxiété à l'éco-lucidité, traverser les émotions écologiques pour une transformation individuelle et collective - Vers une écologie intérieure porteuse d'espoir et pouvoir d'agir - Récits sensibles et inspirants par Anne-Catherine Lanchou · 9 octobre 2025 · 39 min

«Car si nous sommes le vivant que nous épuisons

nous pouvons être et nous serons

Le Vivant qui se défend » - Nelly Pons - "Le Grand Épuisement"

Nelly Pons est autrice et conférencière, remarquée aux Editions Actes Sud par son enquête « Océan Plastique », et ses différents ouvrages dans la collection « je passe à l’acte ».

"Le Grand Epuisement", son dernier livre, est un récit auto-biographique doux et percutant, poétique et politique, extrêmement sensible, qui explore un sujet grave : « l’épuisement physique, psychique, émotionnel total »… le burn-out.

Notre échange porte sur ce texte très puissant, universel et lucide, du dépassement de toutes les limites, celles du corps et du mental, mais aussi celles de notre planète… Magnifique parallèle : burn-out de l’individu, burn-out de notre Terre, symptômes d’une société qui glorifie la performance permanente au détriment du sens de la vie.

Nelly Pons choisit une langue poétique qui s’adresse à notre sensibilité, et redonne au corps et à la nature leur place, leur intelligence et leur rythme.

Comment retrouver le sens de nos vies et sortir de la marche du monde qui ne nous convient plus? Comment tenir debout dans un monde qui vacille?

Pour retrouver notre discussion :

01:00 - LECTURE

Comprendre le Burn-out individuel et planétaire? Injonctions contradictoires, perte de sens, conflit de valeurs, dans la rencontre entre un individu et un environnement pathogène.

11:50 - LECTURE

12:52 - Chercher le sens, accepter sa vulnérabilité et s'inspirer des "marges"

20:52 - LECTURE

22:07 - Se protéger et maintenir l'équilibre?

25:48 - Vivre le burn-out pour l'entourage. Elever un enfant dans un monde « éco-lucide »?

30:07 - Message à 2074.

33:03 - LECTURE

34:42 - L'espoir se cultive au quotidien

35:35 - Conclusion - LECTURE

✨✨✨✨ « Notre Raison Brûle » est un podcast 100% indépendant, créé sans Intelligence Artificielle :

- Création, montage et graphisme : Anne-Catherine Lanchou : www.linkedin.com/in/anne-catherine-lanchou-231aa328b

- Musique originale : Jérôme Lanchou

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- Les ouvrages de Nelly Pons : Le Grand Epuisement, Océan Plastique : enquête sur une pollution globale, Déplastifier sa vie, Choisir de Ralentir, Débuter son potager en permaculture, Mon premier jardin en permaculture, Repenser nos rituels : le mariage. Editions Actes Sud : @https://actes-sud.fr/

- La Permaculture : Editions PUF : @http://www.puf.com/la-permaculture

- Episode enregistré en mai 2025 à la @l’Académie du Climat, Paris / Lectures le temps d’un été 2025

- Crédits photo : ©Antoine Combier

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À propos du podcast

« Notre Raison Brûle », le podcast qui parle d’écologie, d’émotions et de quête de sens. ✨ Il s’adresse aux citoyennes et citoyens conscients des enjeux écologiques, éco-anxieux peut-être, ou éco-lucides en devenir, qui vivent intensément cette prise de conscience et cherchent à retrouver du sens,…

Notre Raison Brûle - Ecologie, émotions et quête de sens - De l'éco-anxiété à l'éco-lucidité, traverser les émotions écologiques pour une transformation individuelle et collective - Vers une écologie intérieure porteuse d'espoir et pouvoir d'agir - Récits sensibles et inspirants

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