Stratégie de perte de poids durables : Micronutrition et science.
Épisode de Nutricast par nutricastmedia · 18 avril 2024 · 34 min
Dans cet émission spéciale de Nutricast, Alexia Mannarino, experte en communication scientifique chez NHCO Nutrition, partage des insights précieux sur des méthodes innovantes et basées sur la science pour une gestion du poids efficace et durable. Loin des régimes restrictifs et des promesses de résultats instantanés, ce podcast aborde la perte de poids sous l'angle de la micronutrition et des ajustements alimentaires raisonnés.
Elle discute également de l'optimisation du métabolisme à travers des éléments comme le Thé vert et l'Arginine, dévoilant comment ces composés peuvent augmenter la thermogenèse et la consommation d'énergie corporelle.
Bonne écoute :-)
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À propos du podcast
Premier média audio dédié à la micronutrition et à la phytothérapie
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