Okay, let's go !
par Naïm Bououchma · Éducation
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Épisodes
- 56. Pourquoi j'ai quitté le poste que je rêvais d'avoir ?
6 juillet 2026 · 16 min
Tu peux avoir le métier dont tu rêvais, un CDI, un bon salaire, de la stabilité, la reconnaissance… et pourtant te sentir enfermé. Pendant des années, j'ai poursuivi un objectif… - 55. À écouter le matin de ton concours
30 mars 2026 · 9 min
Casse tout bichon ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. - 54. J'ai peur... parce que mon livre sort dans moins d'une semaine
13 mars 2026 · 28 min
📗 Précommander le livre avant le 18 mars : https://livre.ma-methodo.fr Dans moins de 7 jours, mon livre sort. Et je crois que je n’ai jamais eu aussi peur. Peur qu’il passe… - 53. Je publie un livre chez Albin Michel
3 mars 2026 · 17 min
📗 Pour pré-commander le livre : livre.ma-methodo.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. - 52. Comment sortir de la fatigue mentale ?
11 février 2026 · 15 min
Tu dis que tu es fatigué. Que tu manques d’énergie. Que ce n’est pas le bon moment. Mais es-tu vraiment épuisé… ou es-tu en train d’éviter une décision ? Dans cet épisode, on… - 51. Quand réfléchir devient une excuse élégante pour ne pas agir
7 février 2026 · 15 min
Tu réfléchis beaucoup. Tu comprends. Tu analyses. Tu veux faire les choses correctement. Mais malgré tout ce que tu sais… rien ne bouge. Dans cet épisode, on parle de ce… - 50. la peur de réussir te paralyse plus que la peur de l'échec
4 février 2026 · 17 min
On parle souvent de la peur d’échouer. Mais on parle beaucoup moins de la peur de réussir. Réussir, ce n’est pas juste atteindre un objectif. C’est changer d’identité. C’est… - 49. Tu n'attends pas le bon moment. Tu attends la validation extérieure.
28 janvier 2026 · 18 min
Tu penses attendre le bon moment. En réalité, tu attends souvent qu’on te dise que tu peux y aller. Dans cet épisode, on parle de ce mécanisme invisible qui te fait repousser des… - 48. Je quitte l'Éducation nationale
22 janvier 2026 · 30 min
Retrouvez-moi sur Instagram : https://instagram.com/naim.bououchma Bon, je ne pensais pas écrire ces mots, mais après 10 années de bons et loyaux services. Je quitte le navire !… - 47. Libère-toi du "pas maintenant" - partie 2
11 mai 2025 · 27 min
🔥 Après t'avoir secoué dans la première partie en révélant cette prison invisible du "pas maintenant", je te tends maintenant la main pour t'en libérer. Cette seconde partie… - 46. Libère-toi du "pas maintenant"
5 mai 2025 · 34 min
⏳ Dans ce premier épisode d'une série de deux, je plonge au cœur d'un saboteur silencieux qui nous empêche de vivre pleinement : le "pas maintenant". 🔓 Je te parle sans filtre… - 45. Pourquoi tu vis à 30% de ton potentiel (et comment changer ça) 🔥⚡
1 mai 2025 · 30 min
Cette sensation qui te ronge chaque jour, ce vide inexplicable malgré ton "succès" apparent... 💤 Ce n'est pas un bug, c'est un signal. Dans cet épisode sans filtre, je… - 44. Sortir du piège "je ne suis pas prêt" pour ton concours
21 février 2025 · 23 min
Tu repousses tes révisions encore et encore, en te disant que tu n’es pas prêt ? Tu accumules des fiches, des méthodes, des ressources… mais tu ne passes jamais vraiment à… - 43. Comment gagner le respect le jour de l'oral du concours ?
2 février 2025 · 20 min
🎧 Épisode "Okay Let's Go" — Comment Gagner le Respect le Jour du Concours (et Après) ? 🚀 Tu stresses à l’idée de ne pas être pris au sérieux par le jury ? Tu as peur de perdre… - 42. 5 mensonges sur les concours qu'on t'a fait croire et qui te ralentissent
1 février 2025 · 21 min
"Passer un concours : les 5 mensonges qui te freinent (et comment les éviter)" 🎯 Tu prépares un concours et t’as l’impression qu’on te met la pression avec des conseils qui, au… - 41. Que faire après les épreuves internes ?
31 janvier 2025 · 11 min
Tu viens de passer les épreuves d'admissibilité de l'interne et tu ne sais pas comment gérer cette période d’attente ? Ou bien tu te demandes comment optimiser ton temps entre… - 40. Devenir un enseignant flexible avec Émilie Le Phat Tan de @mestrucsdeprof_coaching
30 janvier 2025 · 1 h 34 min
🤗 J’ai le plaisir de recevoir une invitée d’honneur : Émilie Le Phat Tan, du compte Instagram "Mestrucsdeprof_coaching". 🔎 Qui est-elle ? Ancienne professeure des écoles, coach… - 39. Se préparer comme un athlète de haut niveau
22 janvier 2025 · 17 min
🎯 Je fais du crossfit, et dans ma box (endroit où l'on pratique de le crossfit), il y a des combattants MMA professionnels. Leur discipline et leur mental sont impressionnants !… - 38. Malade avant les épreuves ? Pas de panique !
11 janvier 2025 · 15 min
🤒 La panique peut vite monter quand la santé nous joue des tours juste avant un moment crucial. Dans cet épisode de "Okay Let's Go", on explore comment garder le cap malgré… - 37. Le mindset à adopter à l'arrivée des écrits
8 janvier 2025 · 9 min
🎯 "Okay Let's Go" t'accompagne dans cette étape décisive ! Dans cet épisode, découvre des clés essentielles pour aborder les écrits avec sérénité et efficacité. On parle de… - 36. Comment bien démarrer l'année 2025 ?
4 janvier 2025 · 8 min
Le début d’une nouvelle année, c’est l’occasion parfaite pour prendre un nouveau départ. Mais par où commencer ? Dans cet épisode, je te donne les clés pour poser des bases… - 35. La vérité sur le salaire des profs
2 janvier 2025 · 29 min
💰 Le salaire des profs : pourquoi chercher des revenus ailleurs n’est pas une trahison 🤔" Dans cet épisode, on brise un tabou 🚨 : parler d’argent quand on est enseignant. Avec… - 34. Comment arrêter de se comparer ?
11 décembre 2024 · 19 min
Tu te compares aux autres ? Et si je te disais que c’est la raison pour laquelle tu te sens bloqué(e) et insatisfait(e) ? 🎙️ Dans cet épisode, on explore ensemble : ✨ Pourquoi… - 33. Gérer un deuil pendant un concours
13 novembre 2024 · 24 min
Vivre un deuil est l’une des épreuves les plus douloureuses de la vie. Et quand cela survient en pleine préparation d’un concours, la douleur peut sembler insurmontable. Dans cet… - 32. Pourquoi tu n'as pas confiance en toi ? (et comment la construire)
23 octobre 2024 · 32 min
Tu te demandes parfois pourquoi, malgré tous tes efforts, cette petite voix dans ta tête continue de te dire que tu n’es pas à la hauteur ? 🤔 Pas de panique, on va s’attaquer à… - 31. Ce petit truc fait toute la différence !
19 octobre 2024 · 14 min
🏆 Envie de voir des progrès concrets dans ta vie ? Il est temps de découvrir le pouvoir des petites victoires ! Chaque étape compte, et dans cet épisode, je vais te montrer… - 30. Garder le cap pendant la tempête
16 octobre 2024 · 18 min
🌪️ Quand tout va de travers, comment garder le cap ? Si tu te sens submergé par les imprévus et les difficultés, cet épisode est pour toi ! On va parler de techniques simples… - 29. 1 épisode = 1 technique - simplifier ses écrits
12 octobre 2024 · 11 min
🎙️ Simplifie tes écrits 📝 Tu trouves que tes phrases sont souvent trop longues et compliquées ? Si tu veux rendre tes écrits plus clairs et plus percutants, cet épisode de… - 28. Message aux mamans qui passent un concours
9 octobre 2024 · 24 min
💖 Maman et candidate au concours ? Ce message est pour toi ! 💖 Entre les devoirs des enfants, le boulot, et la préparation de ton concours, tu te demandes comment tu vas y… - 27. T'as la flemme ? Écoute !
3 octobre 2024 · 20 min
📚 T’as la flemme de réviser ? Tu n’es pas seul(e) ! 😓 Avec le mois d’octobre qui s’installe, les journées qui raccourcissent et la baisse de vitamine D, la motivation en prend… - 26. Admise avec seulement 7 places au concours feat. Romy.est.dans.la.classe
28 septembre 2024 · 1 h 01 min
Passer un concours, c'est un sacré défi ! Mais passer un concours quand il n'y a que 7 places, c'est une autre histoire ! 😭 Aujourd'hui, on accueille Romy dans le podcast. Elle… - 25. Comment devenir imperturbable pendant ton concours ?
25 septembre 2024 · 19 min
Dans cet épisode, je te parle de ces moments où tout semble trop difficile et où l’envie d’abandonner te guette. Mais c’est précisément là que se joue la différence entre ceux… - 25. 1 épisode = 1 technique - la visualisation
21 septembre 2024 · 13 min
Et si tu pouvais programmer ton cerveau pour réussir en utilisant simplement ton imagination ? Dans cet épisode, je t'explique pourquoi la visualisation est un outil puissant… - 24. 3 erreurs (+solutions) qui t'empêchent de progresser
18 septembre 2024 · 26 min
Tu te sens parfois bloqué dans ta progression ? Ces petites erreurs, que tu ne vois peut-être pas, ralentissent tes efforts. Dans cet épisode, je te partage les 3 erreurs… - 23. N'attends pas ! Commence tes révisions maintenant !
14 septembre 2024 · 7 min
Tu te dis peut-être qu’il te reste du temps avant le concours... Mais plus tôt tu commences, mieux c’est ! Dans cet épisode rapide, je t'explique pourquoi réviser dès maintenant… - 22. Comment gérer l'injustice des concours ?
11 septembre 2024 · 20 min
Les concours peuvent parfois sembler injustes : des sujets imprévisibles, des jurys subjectifs, ou encore des facteurs extérieurs qui échappent à ton contrôle. Mais comment faire… - 21. L'art de l'autoévaluation : comment se tester pour mieux réussir ?
7 septembre 2024 · 16 min
📝 L'auto-évaluation est l'une des clés de la réussite aux concours ! 🔑 Dans cet épisode, nous plongeons dans les différentes méthodes pour te tester et identifier tes points… - 20. Comment maximiser l'efficacité de tes révisions ?
4 septembre 2024 · 16 min
📚 Dans cet épisode, nous explorons un principe fondamental et simple pour transformer tes journées de révision en véritables marathons de productivité ! 🚀 🎯 Découvre comment… - 19. Comment se sentir légitime ?
29 août 2024 · 19 min
Vous êtes enseignant et vous vous demandez parfois : "Suis-je vraiment à ma place ? 🤔" Vous n'êtes pas seul ! Dans cet épisode inspirant, nous explorons le sentiment de… - 18. La méthode (ultra simple) pour ne plus procrastiner
24 août 2024 · 12 min
Marre de remettre tout à plus tard ? ⏳ Dans cet épisode, je te dévoile LA méthode pour enfin passer à l'action 💪. Que ce soit pour tes études, ton boulot ou tes projets perso,…
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- Josainz-Les Claques Douces 🎙️ | Développement Personnel, Lâcher-Prise & Humour – jo sainz
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Le dernier épisode « 56. Pourquoi j'ai quitté le poste que je rêvais d'avoir ? » est sorti le 6 juillet 2026.
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