44. Je ne sais jamais dire non aux demandes imprévues et j’ai peur de paraître froid… comment poser mes limites en restant professionnel?
Épisode de Osez dire non à vos clients et sortiez enfin de l'hyperdisponibilité-professions libérales et thérapeutes reprenez le pouvoir sur votre vie par Lucia Simkova ,multi entrepreneuse passionnée d'entreprenariat et du bien-être des indépendants et professions libérales · 29 décembre 2025 · 30 min
Tu connais sûrement cette situation :
Un client arrive “juste pour un renseignement”…
Et en deux minutes, il te demande de faire le service tout de suite.
Tu veux bien faire, tu veux être arrangeante, tu n’as pas envie de passer pour quelqu’un de rigide — alors tu dis oui.
Mais à l’intérieur, tu sens la tension monter, parce que tu n’avais ni le temps, ni l’énergie, ni même la disponibilité mentale pour ça.
Cet épisode parle justement de ces moments où le client teste tes limites, souvent sans mauvaise intention, mais où toi, tu ressens un vrai tiraillement entre l’envie de rendre service et le besoin de te respecter.
On y aborde :
Pourquoi tu te sens coupable quand tu refuses une demande “spontanée”
Comment poser tes limites sans passer pour quelqu’un de froid ou d’inaccessible
Les phrases simples et professionnelles à utiliser pour dire non avec confiance
Et comment transformer ce type de situation en une preuve de sérieux, pas en un “refus de service”
Parce que poser ses limites, ce n’est pas perdre un client — c’est poser les bases d’une relation de confiance, respectueuse et équilibrée.
🎧 Écoute l’épisode pour apprendre à dire non sans culpabilité, tout en renforçant ton image pro et ton sérénité.
Ma mission : t’aider à trouver l’harmonie dans ta vie et avancer vers tes rêves, car la vie, c’est maintenant.
Abonne-toi et commence à te libérer du temps pour ce qui compte vraiment dès aujourd’hui !
Si tu veux en savoir plus sur ma méthode de travail ou les formations/accompagnements proposés: https://yourhappysuccessstory.systeme.io/
Voici mon mail sur lequel tu peux m'écrire: [email protected]
Tu peux me suivre en podcast sur toutes les plateformes d'écoute: Happy Girlboss Podcast
Tu peux me suivre en vidéo sur youtube:https://www.youtube.com/@yourhappysuccessstory
Instagram: https://www.instagram.com/yourhappysuccessstory/
LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/lucia-simkova-832273287/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Autres épisodes de « Osez dire non à vos clients et sortiez enfin de l'hyperdisponibilité-professions libérales et thérapeutes reprenez le pouvoir sur votre vie »
- 87. Clients qui viennent chez vous en dehors de vos horaires: comment réagir? Les clients sonnent à votre privé en dehors des heures 26 octobre 2026
- 86. Ne laisse pas le doute décider pour toi : se lancer malgré le syndrome de l’imposteur Comment agir même quand on ne se sent pas prêt 19 octobre 2026
- 85. Arrête de vouloir plaire à tous tes clients et concentre-toi sur les bons. Attire les bons clients sans t’épuiser à éduquer les autres 12 octobre 2026
- 84. Comment j’ai créé une entreprise qui fonctionne même quand je ne suis pas présente 5 octobre 2026
- 83. Pourquoi écouter ton équipe peut sauver ton business et booster sa croissance? Ne pas écouter ses employés te coûte temps et de l'argent 28 septembre 2026
- 82. Pourquoi plus je donne à mes clients… moins je me sens respecté(e) dans mon travail ?Et si vouloir offrir un service parfait t'épuisait? 21 septembre 2026
- 81 . 5 signaux de te méfier d'un client Pourquoi certains clients deviennent difficiles… alors que tout semblait normal au début ? 14 septembre 2026
- 80. Je réponds le soir pour être efficace… mais est-ce que je suis en train de me piéger? Se rendre trop disponible a des conséquences 7 septembre 2026
- 79. Et si poser des limites ne faisait pas fuir les clients… mais attirait les meilleurs ? J’ai peur de poser des limites… 31 août 2026
- 78. Pourquoi je dis oui à tout… alors que je sais que ça me coûte en énergie et en temps ? Et si je disais oui par peur? 24 août 2026
- 77. Mon business fonctionne… mais pourquoi je me sens épuisé(e) et loin de la vie que je veux. Je suis occupé(e) toute la journée… 17 août 2026
- 76. Pourquoi je dois toujours m’adapter à mes clients… au lieu d’avoir des règles claires ? Je me sens débordé(e)… 10 août 2026
- 75. Je sais que ce client m’épuise… alors pourquoi je continue à travailler avec lui ? Pourquoi je garde des clients qui me stressent? 3 août 2026
- 74. Pourquoi je dis oui à tout… alors que je sens que mes clients dépassent les limites ? J’ai peur de dire non… 27 juillet 2026
- 73. Pourquoi je suis épuisé(e) alors que ma journée n’était pas si remplie en apparence ?Pourquoi certaines interactions me fatiguent autant 20 juillet 2026
À propos du podcast
🎙️ Bienvenue sur le podcast qui aide les indépendants, professions libérales et thérapeutes à créer une activité alignée à leur vision de vie — sans s’épuiser, sans culpabilité, et surtout… sans se laisser envahir par leurs clients. Ici, on parle vrai. Parce que derrière la liberté de…
Épisodes similaires
- Webinaire / découvrir les ETF avec Amundi : comprendre, choisir et investir – Webinaire
- Arrêt maladie, Indemnités limitées à un an : ces enjeux RH que les DRH doivent poser sur la table du CoDir dès maintenant – Capital Humain – Travail, ressources humaines et santé mentale
- [AZIMUT ENTREPRENDRE | 1/3] - 15 000 abonnés sans montrer son visage - Safia Hadidi – Donne le Rythme
- Bénédicte Henry, sa foi, <br>ses convictions et engagements – Les rencontres du père Jacques Thierry
- 1000 ads en une semaine : comment Flytex scale ses ads Meta avec l'IA – Le Rendez-vous E-commerce
- Le Récap de la semaine - 23/10/2026 – Matthias Baccino
Tous les épisodes de Osez dire non à vos clients et sortiez enfin de l'hyperdisponibilité-professions libérales et thérapeutes reprenez le pouvoir sur votre vie · Plus de podcasts Business