Ep.7 : Apprendre à vivre avec moins d’appréhension

Épisode de Papotons pépouze par Anthelma · 11 août 2025 · 25 min

Aujourd’hui, on parle d’appréhension : ce sentiment dont on a du mal à se défaire et qui peut facilement nous faire perdre nos moyens. Un peu d’appréhension, c’est ok… mais beaucoup, ça devient vite relou.

Cet épisode, c’est un petit ras-le-bol vis-à-vis de ça, parce que si ce sujet vous parle, c’est qu’on est dans le même bateau !

Alors, pendant ces minutes ensemble, on va essayer d’illustrer ce sentiment, de le comprendre et de trouver des façons de le gérer au mieux… voire de s’en débarrasser quand il ne nous est d’aucune utilité :)

J’espère qu’il vous sera autant utile qu’il l’a été pour moi.

Bizouuuu 🌸

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À propos du podcast

Bienvenue dans Papotons Pépouze. Ici on est entre nous dans l'unique but de papoter tranquilllleeeeeee. Les thèmes abordés sont aléatoires : bien-être, philosophie de vie, anecdotes et tout ce qui peut nous fait réfléchir… Chacun peut y piocher ce dont il a besoin d'écouter ! Bizooouuu

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