08. Voici pourquoi bouger devrait faire partie de ta roadmap du bonheur!
Épisode de Par ici le Bonheur par Geneviève Carrière · 12 mai 2022 · 31 min
Es-tu de nature sportive? Prends-tu le temps d'intégrer l'activité physique à ton quotidien? Je t'explique le pourquoi du comment du parce que, que tu as tout à gagner de te bouger le popotin! Je te fais un "refresh" des bienfaits de l'activité physique et je te dévoile les 8 critères CLÉS pour bien choisir QUOI faire comme sport pour que ta motivation soit dans le tapis et que tu finisse ta séance d'entraînement allumée comme un sapin de noël! Bonne écoute!
Pour me suivre:
https://www.instagram.com/genevieve.carriere.bonheur/
https://www.facebook.com/genevieve.paricilebonheur
Télécharge l'outil gratuit questionnaire d'auto-évaluation "Les 10 pièges à éviter sur la roadmap du bonheur" pour savoir où tu te situes face à ton épanouissement et cibler ce qui t'empêche d'être pleinement heureuse! https://www.subscribepage.com/10pieges
Autres épisodes de « Par ici le Bonheur »
- 21. Roadmap d'Angèle Vermette - Voyageuse dans l'âme! 31 janvier 2023
- 20. Roadmap de Stephanie Bourassa, Notaire pétillante, sans bas bruns 13 décembre 2022
- 19. Roadmap de Geneviève Gagnon - Présidente de La Fourmi Bionique 8 novembre 2022
- 18. Roadmap de Mike Gaudreault - Changer sa trajectoire, de la toxicomanie aux ultra-marathons! 21 octobre 2022
- 17. Roadmap de Manu Lemire - Auteur, conférencier, coach 13 septembre 2022
- 16. Humour, plein air et aromathérapie - Roadmap de Jessica Misak 2 septembre 2022
- 15. Quête de soi et de sens au coeur de l'Afrique - Roadmap de Cinthia Savoie 23 août 2022
- 14. Gérer le chaos d'une vie sur mesure! Roadmap de Christine Marcotte, Présidente du RMA 17 août 2022
- 13. Puissance – Bienveillance – Résilience - Roadmap du bonheur Stéphanie Forgues 9 août 2022
- 12. Roadmap du bonheur Nathalie Beaulac - Mme Joie de Vivre 15 juillet 2022
- 11. Go with the flow - Roadmap du Bonheur de Meyranie Rodriguez 5 juillet 2022
- 10. Zénitude et conscience pour vivre sa zen'life - Roadmap du bonheur de Sonia Soleil 22 juin 2022
- 09. Entrepreneuriat conscient, nomadisme et féminin sacré - Roadmap du bonheur d'Isabelle Nantel 13 juin 2022
- 07. Intuition, voyage et game de tague - Roadmap du bonheur de Karine B. Communicatrice de coeur 3 mai 2022
- 06. Chips au ketchup, fleurs et connexions humaines - Roadmap du bonheur de Marjorie Picard, accompagnatrice d'éclosion 22 avril 2022
À propos du podcast
Tu veux [re]trouver ta joie de vivre et une énergie de feu, rallumer les étoiles dans tes yeux pour te sentir VIVANTE plus que jamais? Ici Geneviève Carrière, entraîneure, exploratrice de bonheur et experte en urgence de vivre! Je suis ici pour t'inspirer à allumer tes capteurs de bonheurs et…
Épisodes similaires
- 2026-04 V2 PINS.mp4 – Lille.Pod
- Episode #16 Jordan Marion - L'école d'astrologie – Pour l’Amour du Ciel
- E116 - Why You Understand French but Can't Speak It – Intermediate French Podcast - Ta vie en français
- La guillotine : un progrès social ? # Révolution française 🇫🇷 DELF A2 / B1 - French intermediate level - Compréhension orale – Escargot - News & Culture in Simple French
- André Malraux – La base
- (133) L’amour ne suffit pas ! Comment bien se disputer en couple (avec Sandy Kaufmann) – J'ai peur, donc j'y vais
Tous les épisodes de Par ici le Bonheur · Plus de podcasts Éducation