Travailler en horaires atypiques : comment trouver son équilibre familial ?
Épisode de Parentalité par CHU Rouen · 18 juin 2026 · 41 min
Travailler de nuit, le week-end ou en horaires décalés bouleverse souvent l'organisation familiale.
Comment concilier son métier, sa vie de parent et son besoin de souffler ?
Dans cet épisode, Laure Hamel, coach certifiée et consultante en parentalité, partage des conseils concrets pour alléger la charge mentale, mieux anticiper le quotidien, développer l'entraide et préserver des moments de qualité en famille.
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À propos du podcast
Réalisés par le Fabalab, lieu ressource dédié à la parentalité en Normandie, ces épisodes abordent sans tabou des thématiques qui concernent de nombreux parents : équilibre entre vie professionnelle et vie familiale, sommeil, écrans, charge mentale, communication avec les enfants ou encore…
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