Comment survivre aux nuits avec un bébé ? Capsule de Marie la psy - #capsule5
Épisode de Parle-moi de ton Mois d'Or - Le podcast du Mois d'Or qui te prépare au postpartum - par CELINE CHADELAT · 19 décembre 2023 · 12 min
Les nuits agitées et la fatigue sont parmi les principaux sujets abordés lors du postpartum !
Face à des endormissements interminables et des réveils fréquents, comment parvient-on à s'en sortir ?
Dans ce podcast, je vous propose des pistes pour réfléchir en couple à la gestion de ces fameuses "nuits". Vous découvrirez également des outils pour vous offrir de précieuses bulles de ressourcement.
La parentalité durant la petite enfance requiert un engagement constant. Accordez-vous de la reconnaissance pour tout ce que vous accomplissez ! Prenez quelques instants pour déterminer quelle ressource parmi celles proposées dans ce podcast pourrait vous soulager.
Je suis Marie Mahé-Poulin, psychologue et co-autrice du livre "Le Mois d'Or".
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À propos du podcast
Bienvenue sur notre podcast, "Parle-moi de ton Mois d'Or" ! Ici, on dissèque votre organisation pour bien vivre cette période du premier mois après la naissance, le Mois d'Or, et pour reprendre ensuite du bon pied vos activités en vivant bien votre postpartum long. Ici, on donne de la voix aux…
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