Quand la dépression frappe malgré le développement personnel, avec Jeanne Lehmann

Épisode de Parle-moi de ton Mois d'Or - Le podcast du Mois d'Or qui te prépare au postpartum - par CELINE CHADELAT · 15 juin 2026 · 1 h 12 min

Elle accompagne les autres sur le chemin de la paix intérieure.

Créatrice des séjours Silence Expérience, passionnée de spiritualité, épouse de Jonathan Lehmann, auteur des Antisèches du bonheur, Jeanne pensait avoir trouvé un certain équilibre.

Puis, au début de sa grossesse, tout a basculé.

Une dépression périnatale sévère l'a plongée dans un monde où plus rien n'avait de saveur. Plus de joie. Plus d'élan. Plus de connexion à son bébé. Jusqu'à devoir accepter, contre toutes ses convictions, de prendre des antidépresseurs.

Dans cet épisode d'une rare intensité, Jeanne raconte sans détour cette traversée : les soutiens qu'elles n'attendaient pas, le regard des autres, la culpabilité, la peur, son rapport à la foi, à la spiritualité, à son couple… et le retour vers la vie.

Cet échange déconstruit de nombreuses idées reçues sur la dépression. Il rappelle qu'elle n'est ni un manque de volonté, ni un manque de foi, ni un manque de développement personnel. C'est une maladie. Et elle peut toucher n'importe qui.

Un épisode profondément humain, qui, nous l'espérons, aidera des femmes à se sentir moins seules, des proches à mieux comprendre… et peut-être sauvera quelques parcours de vie.

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À propos du podcast

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