Episode#8 . Fantasmes sexuels entre honte et excitation

Épisode de Parlons Cul-ture de Norah Lounas par La sexualité éventail - Norah Lounas · 14 novembre 2025 · 17 min

✨ 🎙️ Parlons Cul-ture – Fantasmes sexuels : ce que notre imaginaire raconte de notre désir

Avoir un fantasme signifie-t-il que nous souhaitons réellement le réaliser ? Faut-il raconter ses fantasmes à son ou sa partenaire ? Et que faire lorsqu’un fantasme nous dérange, nous questionne ou prend trop de place dans notre sexualité ?

Dans ce huitième épisode de Parlons Cul-ture, je vous propose d’explorer un territoire aussi intime que fascinant : celui des fantasmes sexuels et érotiques.

Un fantasme peut être une image mentale, un scénario, une histoire que nous construisons ou qui surgit spontanément. Il peut naître d’un souvenir, d’une personne, d’une scène, d’une image, d’une sensation ou même d’une odeur et provoquer désir ou excitation sexuelle.

Mais nos fantasmes ne sont pas seulement des scénarios destinés à être réalisés. Ils appartiennent aussi à notre imaginaire et peuvent devenir de véritables ressources pour mieux comprendre notre désir, notre excitation et notre plaisir.

Dans mon cabinet de sexologie, l’exploration de la fantasmagorie fait partie de mon approche thérapeutique. Je vous raconte notamment un exercice que je propose à certains patients : une enveloppe, un fantasme. Entre deux consultations, chacun est écrit, daté puis déposé dans une petite enveloppe. Au rendez-vous suivant, nous les découvrons ensemble et observons ce qu’ils racontent et comment ils évoluent.

Dans cet épisode, nous parlons de fantasmes sexuels, imaginaire érotique, désir, libido, excitation, plaisir, sexualité, couple, tabous et sexothérapie.

Nous verrons aussi pourquoi fantasmer ne signifie pas nécessairement vouloir passer à l’acte et comment travailler avec les fantasmes lorsqu’ils deviennent source de questionnement ou de difficulté.

Parce qu’entre imaginer, désirer et faire, il existe beaucoup de nuances.

Podcast monté par moi-même

Nuvole Bianche de Ludovico Einaudi

Fantasme de Boostee

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Parlons Cul-ture 100 tabous – Le podcast qui parle de sexualité, de sexologie, de couple, de corps et de nos vies, sans tabou et sans se prendre trop au sérieux. Sexologue clinicienne et sociologue, je vous donne rendez-vous chaque mois pour parler de sexualité autrement : libido, désir, plaisir,…

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