14. FIV : se préparer au transfert d'embryon

Épisode de Parlons PMA par Lisa Journiac · 1 février 2024 · 9 min

👉 Durant mes accompagnements on me demande souvent comment aborder le transfert d'embryon et comment s'y préparer?

👉 Le transfert d’embryon est l’une des étapes les plus importantes – et les plus chargées en émotions – du parcours de PMA ou de FIV.

Dans cet épisode de Parlons PMA, je partage des conseils concrets pour vous préparer à cette étape, aussi bien sur le plan physique que mental, afin d’y aller dans les meilleures conditions.

Vous découvrirez :

Les bonnes habitudes à adopter avant un transfert d’embryon (alimentation, activité physique douce…)

Les pratiques qui peuvent soutenir votre bien-être : acupuncture, ostéopathie, yoga fertilité…

Les outils pour préparer votre mental et réduire l’anxiété : méditation, PNL, hypnose

Une technique d’ancrage puissante pour vous sentir sereine et confiante le jour J

Mes conseils pour vivre sereinement l’après-transfert

💡 Ce que vous ne contrôlez pas (la qualité de l’embryon) ne doit pas vous culpabiliser. Concentrez-vous sur ce qui vous fait du bien et vous met dans un bon état d’esprit.

📌 Épisode idéal pour toutes les femmes en parcours de PMA ou de FIV, en préparation de leur transfert d’embryon.

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Contact Nutritionniste :

Frédérique Besson

Retrouvez moi sur :

Instagram : @lisajourniacoaching

🌐 Lisa Journiac coaching

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🍀Je vous accompagne pendant votre parcours de PMA.🍀

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À propos du podcast

Tu vis un parcours de PMA et tu te sens parfois perdue, découragée ou seule ? Tu n’es pas la seule à traverser ces montagnes russes émotionnelles… et tu n’as pas à le vivre isolée. 🎧 Parlons PMA, c’est le podcast qui t’accompagne pas à pas dans ton parcours de procréation médicalement assistée :…

Parlons PMA

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