Parlons PMA
par Lisa Journiac · Health Fitness
Tu vis un parcours de PMA et tu te sens parfois perdue, découragée ou seule ?
Tu n’es pas la seule à traverser ces montagnes russes émotionnelles… et tu n’as pas à le vivre isolée.
🎧 Parlons PMA, c’est le podcast qui t’accompagne pas à pas dans ton parcours de procréation médicalement assistée : FIV, insémination, infertilité inexpliquée, don d’ovocytes…
Chaque semaine, je te propose :
✨ Des témoignages authentiques de femmes et de couples qui partagent leur vécu,
💬 Des interviews d’experts en fertilité et en accompagnement,
🛠️ Des conseils pratiques et des clés mindset issus de mon expérience de coach en fertilité.
👉 L’objectif : t’apporter du soutien, des réponses et des outils concrets pour traverser la PMA avec plus de sérénité, de confiance et d’espoir.
🎁 Pour commencer, télécharge ton guide gratuit : 6 conseils pour préparer ton transfert d’embryon en cliquant ici (https://lisajourniacoaching.systeme.io/transfert) !
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Épisodes
- 57. Ostéopathie et fertilité : un accompagnement global avant et pendant la PMA
15 octobre 2026 · 52 min
L’ostéopathie peut-elle aider pendant un parcours de PMA ? Et concrètement, que se passe-t-il pendant une séance ? Dans cet épisode de Parlons PMA, je reçois le Dr Valérie Namer,… - 56. PMA et adoption, des chemins parallèles : le témoignage de Marlène
1 octobre 2026 · 1 h 19 min
Marlène et son mari essaient d'avoir un enfant depuis 2019. Leur parcours de PMA commence avec une endométriose découverte tardivement, deux mutations génétiques et une réserve… - 55. PMA : faire le deuil du bébé sous la couette
24 septembre 2026 · 10 min
Avant même le premier rendez-vous en PMA, il y a un deuil qu'on ne nomme jamais : celui du bébé conçu naturellement, sous la couette. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi… - 54. Que faire pendant la pause PMA cet été?
30 juillet 2026 · 10 min
Votre centre de PMA est fermé pour l'été ? Cette pause, ressentie par beaucoup de femmes en parcours de FIV, peut vite devenir difficile à vivre quand l'infertilité impose déjà… - 53. AMH basse : ce que ce chiffre ne vous dit PAS
9 juillet 2026 · 7 min
Vous venez de recevoir vos résultats et le chiffre "AMH" vous a fait paniquer ? Vous n'êtes pas seule : c'est l'un des sujets qui reviennent le plus dans les messages que je… - 52. Faut-il être positive pour que ça marche en PMA ?
2 juillet 2026 · 9 min
Est-ce que tu t'es déjà dit que si tu n'y croyais pas, ça n'allait pas marcher ? Que tes doutes pourraient saboter ton transfert ? Dans cet épisode, on démonte ensemble cette… - 51. Traverser l'attente post-transfert embryonnaire : un exercice guidé de PNL
25 juin 2026 · 15 min
👉Rejoindre la liste d'attente pour être informée de la sortie de mon kit pour l'attente post-transfert d'embryons : clique ici ! Dans cet épisode de Parlons PMA , je vous… - 50. Parcours de PMA : l'histoire et le vécu d'Anne-Laure devenue Maman après un long parcours
18 juin 2026 · 52 min
8 ans de parcours PMA. Anne-Laure Bortolotti en a fait un livre et aujourd'hui, elle se livre dans Parlons PMA. Elle raconte son parcours, les situations qu'elle a vécues avec… - 49. PMA : point sur le DPI-A
11 juin 2026 · 16 min
Le DPI-A ou diagnostic préimplantatoire pour aneuploïdie n'est pas encore autorisé en France, alors qu'il l'est dans de nombreux pays voisins comme l'Espagne, la Belgique, la… - 48. Intelligence artificielle et PMA
28 mai 2026 · 49 min
Dans cet épisode, je reçois le Dr Emine Saïs, qui s'intéresse de très près à l'intelligence artificielle en PMA. On a parlé de beaucoup de choses ensemble, et je pense que cet… - 47. Le test de grossesse en PMA
14 mai 2026 · 14 min
Le test de grossesse en FIV / PMA Le jour du test de grossesse après une FIV est peut-être le moment le plus intense de tout le protocole. Deux semaines d'attente, de signes… - 46. PMA : pourquoi tu t’isoles et arrêter de culpabiliser
23 avril 2026 · 7 min
En parcours PMA ou FIV, il y a quelque chose que beaucoup de femmes vivent… mais qu'on dit rarement à voix haute : l'envie de s'éloigner des autres. Répondre moins aux messages.… - 45. Épuisement en PMA : pourquoi tu es à bout (et comment retrouver de l’énergie)
9 avril 2026 · 14 min
Tu te sens épuisée dans ton parcours PMA ? Tu continues d’avancer… mais intérieurement, tu es à bout ? Dans cet épisode de Parlons PMA, on met des mots sur cet état que beaucoup… - 44. PMA : pourquoi tu n’arrives plus à y croire après un échec (et c’est normal)
26 mars 2026 · 7 min
Après un échec en PMA ou en FIV, beaucoup de femmes ressentent la même chose : une perte de confiance, plus de doutes… et surtout cette impression de ne plus réussir à y croire.… - 43. Episode spécial PODCASTHON : à la rencontre de l'association Asso'SOPK
19 mars 2026 · 42 min
🎙️ Épisode spécial Podcasthon Le Podcasthon est un événement caritatif mondial qui mobilise des milliers de podcasts au profit d’associations engagées. À cette occasion, j’ai… - 42. Témoignage de Justine : Après 4 grossesses arrêtées, son parcours de FIV DPI en Espagne avec protocole d'intralipides en France
12 mars 2026 · 1 h 11 min
Dans cet épisode de Parlons PMA, je reçois Justine, qui partage son difficile parcours pour devenir Maman de sa petite fille Gwendoline. Après avoir traversé l’épreuve de 4… - 41. PMA et couple : pourquoi la FIV peut secouer la relation (et comment se retrouver)
5 mars 2026 · 15 min
La PMA et la FIV ne bouleversent pas seulement le corps et les émotions. Elles peuvent aussi profondément impacter le couple. Quand on commence un parcours de PMA, on pense… - 40. PMA, FIV : faut-il tout essayer ? Où s’arrête l’optimisation ?
26 février 2026 · 22 min
PMA, FIV : faut-il tout essayer ? Où s’arrête l’optimisation ? Faut-il tout essayer en PMA ou en FIV pour tomber enceinte ? Produits miracles, compléments alimentaires,… - 39. Témoignage de Marianne sur son parcours de PMA (3 FIV) pour devenir Maman
19 février 2026 · 1 h 09 min
Dans cet épisode de Parlons PMA, je reçois Marianne, auteure du livre Pourquoi pas moi ? Quand elle pousse pour la première fois la porte d’un gynécologue spécialisé en fertilité… - 38. Quand personne ne comprend vraiment ce que tu vis en PMA (IA, FIV, Don d'ovocytes)
12 février 2026 · 11 min
Se sentir entourée… mais profondément seule. C’est une phrase que j’entends très souvent chez les femmes en parcours de PMA, de FIV. Dans cet épisode, je parle de cette solitude… - 37. Pourquoi le parcours de PMA, de FIV n’est presque jamais linéaire
5 février 2026 · 14 min
🎙️ Pourquoi le parcours de PMA, de FIV n’est presque jamais linéaire Quand on démarre un parcours de PMA, de FIV on s’imagine souvent un chemin assez clair : un bilan, un… - 36. PMA / FIV: les 7 choses qu’on ne vous dit pas toujours avant de commencer
29 janvier 2026 · 14 min
Dans cet épisode de Parlons PMA, je partage avec vous les 7 choses qu’on ne vous dit pas toujours avant de commencer un parcours de PMA , de FIV. Quand on débute une procréation… - 35. Bouger autrement pendant la PMA / FIV : le Pilates au service du bien-être
22 janvier 2026 · 40 min
Et si le Pilates devenait un véritable allié pour mieux vivre son parcours de PMA, de FIV? Dans cet épisode, je reçois Alice, professeure de Pilates formée à une approche douce,… - 34. PMA / FIV : quand tout tourne autour du parcours, comment retrouver un équilibre de vie
15 janvier 2026 · 13 min
Quand on est en parcours de PMA, de FIV, il arrive que toute la vie finisse par tourner autour des traitements, des rendez-vous médicaux et des dates importantes. Sans toujours… - 33. PMA / FIV : 12 conseils pour se préparer aux fêtes de fin d’année quand on est en essais bébé
18 décembre 2025 · 17 min
🎄 Fêtes de fin d’année & essais bébé : comment survivre émotionnellement quand tout fait mal ? Les fêtes de fin d’année sont souvent présentées comme “le plus beau moment de… - 32. 8 conseils pour tenir pendant l’attente entre deux tentatives de PMA, de FIV
11 décembre 2025 · 15 min
Dans cet épisode, je te partage 8 conseils concrets pour tenir émotionnellement et mentalement entre deux protocoles de PMA, de FIV, retrouver des repères et alléger ta charge… - 31. Témoignage d'Anaïs 7 ans d'essais bébé, endométriose et la PMA : 3IA, 1 FIV
4 décembre 2025 · 1 h 06 min
🎙️ Témoignage d’Anaïs : 7 ans d’essais bébé, endométriose, 3 IA, 1 FIV – Son chemin vers la maternité Dans cet épisode inspirant de Parlons PMA, Anaïs partage sans filtre son… - 30. Gérer l’incertitude en PMA, en FIV : 3 outils concrets pour tenir pendant l’attente
27 novembre 2025 · 12 min
Dans cet épisode de Parlons PMA, on plonge dans l’un des sujets les plus universels du parcours PMA, de la FIV : l’incertitude. Cette sensation d’être suspendue entre espoir et… - 29. PMA et Naturopathie : comment préparer son corps avant et pendant un traitement de fertilité (IA, FIV, don de gamètes)
20 novembre 2025 · 43 min
Et si la naturopathie pouvait devenir votre alliée pour mieux vivre votre parcours de PMA, de FIV ? 🌿 Dans cet épisode, j’échange avec Io @fertilitéliberée, naturopathe… - 28. Comment soutenir une femme en parcours de PMA, de FIV : ce qu’il faut (vraiment) dire ou ne pas dire
13 novembre 2025 · 19 min
Soutenir une femme en parcours de PMA, de FIV ce n’est pas toujours évident. Entre les phrases maladroites, les silences gênés ou la peur de mal faire, beaucoup de proches se… - 27. PMA et cancer du testicule : le témoignage de Chloé – Épisode spécial Movember/Novembre bleu
6 novembre 2025 · 52 min
Dans cet épisode intime, Chloé nous raconte ce qui l’a conduite, avec son conjoint, à entamer un parcours de PMA. Ensemble depuis plusieurs années, ils consultent un spécialiste… - PMA Reboost : du soutien là où vous en avez vraiment besoin
3 novembre 2025 · 3 min
Dans cet épisode court, je vous parle d’un aspect du parcours PMA dont on parle très peu : le soutien émotionnel. Parce qu’après un échec, dans l’attente interminable d’une… - 26. Rebondir après un échec en PMA, en FIV : 3 clés avant de vous relancer
30 octobre 2025 · 16 min
Comment rebondir après un échec en PMA, en FIV ? ❤️🩹 Dans cet épisode de Parlons PMA, je vous accompagne dans l’un des moments les plus difficiles du parcours : se relever… - 25. PMA et vie de couple : on parle sexualité avec Enora, psycho-sexologue
23 octobre 2025 · 55 min
Dans cet épisode de Parlons PMA, on aborde un sujet souvent passé sous silence : la sexualité du couple pendant un parcours de PMA. Avec Enora Tessandier, psychosexologue, on… - 24. Traverser les coups durs en PMA, en FIV : un audio pour apaiser le choc et retrouver ton souffle
16 octobre 2025 · 14 min
Dans le parcours de PMA, de FIV il y a des jours où tout s’effondre... Le message que tu redoutais, un test négatif, un transfert annulé, des embryons qui ne développent pas, une… - 23. Témoignage de Lénaïg, 4 ans de parcours PMA, 3 FIV, 11 transferts d'embryons et une petite Cerise dans les bras
9 octobre 2025 · 56 min
🎙 4 ans de parcours de PMA, 11 transferts, 3 FIV… et une petite Cerise dans les bras! Dans cet épisode, je reçois Lénaïg que j’ai eu la chance d’accompagner au début de sa 3e… - 22. Culpabilité pendant la PMA, en FIV : pourquoi elle s’installe et comment s’en libérer petit à petit
2 octobre 2025 · 18 min
Si tu es en parcours de PMA, de FIV tu as probablement ressenti un sentiment de culpabilité lié à diverses situations : tu te dis peut être des choses comme je ne suis pas… - 21. Déconstruire les croyances limitantes pendant le parcours de PMA, de FIV
23 janvier 2025 · 11 min
Dans cet épisode de Parlons PMA, nous abordons un sujet central dans le parcours de PMA (Procréation Médicalement Assistée) et de FIV (Fécondation In Vitro) : les croyances… - 20. Infertilité inexpliquée et PMA : le parcours de Célia jusqu’à la FIV
9 janvier 2025 · 57 min
👉Dans cet épisode, Célia heureuse Maman d'un petit garçon grâce à un parcours de PMA nous raconte son chemin pour devenir Maman. Suite à ce premier parcours de PMA, Célia a… - 19.Témoignage de Richard, un long parcours de PMA entre la France et l'Espagne
14 novembre 2024 · 47 min
👉Dans cet épisode, Richard nous raconte les différentes étapes de son parcours de PMA, de FIV avec son épouse et évoque des sujets importants comme, l'IOP, l'infertilité…
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