32. 8 conseils pour tenir pendant l’attente entre deux tentatives de PMA, de FIV

Épisode de Parlons PMA par Lisa Journiac · 11 décembre 2025 · 15 min

Dans cet épisode, je te partage 8 conseils concrets pour tenir émotionnellement et mentalement entre deux protocoles de PMA, de FIV, retrouver des repères et alléger ta charge mentale.

Tu vas apprendre comment :

• structurer l’attente en blocs de 3 jours

• réduire l’obsession du calendrier

• créer un repère quotidien pour stabiliser tes journées

• utiliser des micro-actions pour éviter la sensation de stagnation

• cadrer ta “pause PMA” hebdomadaire

• créer des jalons qui font passer le temps plus vite

• soutenir ton corps pour apaiser ton mental

Un épisode à écouter si tu cherches :

– comment tenir entre deux tentatives en PMA, de FIV

– comment vivre l’attente avant une nouvelle stimulation ou un transfert

– comment retrouver du calme après un échec en PMA, de FIV

– des conseils pratiques pour mieux vivre l’entre-deux

– un cadre clair pour traverser cette période difficile

Cet épisode s'adresse aux femmes qui souhaitent devenir maman et qui rencontrent des difficultés à avoir un bébé que ce soit dans le cadre d'une infertilité inexpliquée, une infertilité féminine, une infertilité masculine...

🎁🎁🎁Tu peux télécharger ton guide offert :

📘 Mes 6 conseils pour te préparer au transfert d'embryon en cliquant ici ! 🎁🎁🎁

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Bonne écoute ✨

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À propos du podcast

Tu vis un parcours de PMA et tu te sens parfois perdue, découragée ou seule ? Tu n’es pas la seule à traverser ces montagnes russes émotionnelles… et tu n’as pas à le vivre isolée. 🎧 Parlons PMA, c’est le podcast qui t’accompagne pas à pas dans ton parcours de procréation médicalement assistée :…

Parlons PMA

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