21. Déconstruire les croyances limitantes pendant le parcours de PMA, de FIV

Épisode de Parlons PMA par Lisa Journiac · 23 janvier 2025 · 11 min

Dans cet épisode de Parlons PMA, nous abordons un sujet central dans le parcours de PMA (Procréation Médicalement Assistée) et de FIV (Fécondation In Vitro) : les croyances limitantes.

Pendant un parcours de PMA ou une FIV, il arrive très souvent que certaines pensées reviennent en boucle :

« Je ne tomberai jamais enceinte. »

« Je ne serai jamais maman. »

« C’est ma faute si ça ne marche pas. »

« Mon corps ne fonctionne pas. »

Ces phrases, parfois silencieuses, parfois envahissantes, peuvent profondément impacter votre bien-être émotionnel pendant votre parcours de PMA ou votre protocole de FIV.

Dans cet épisode, nous explorons :

Ce que sont réellement les croyances limitantes

Pourquoi elles apparaissent souvent pendant un parcours de PMA

Comment les échecs de FIV ou d’implantation peuvent renforcer ces pensées

Et surtout, comment les transformer grâce à un exercice puissant issu de la PNL (programmation neurolinguistique)

En PMA, beaucoup de choses échappent à votre contrôle :

la qualité embryonnaire

la réponse ovarienne

l’implantation

les résultats biologiques

Mais il y a une chose sur laquelle vous pouvez agir :

votre manière de vous parler.

Et cela change tout.

Travailler sur ses croyances en PMA ne garantit pas un résultat médical.

Mais cela permet :

d’alléger le parcours

de préserver votre énergie

de tenir sur la durée

de vous sentir plus actrice

Dans un parcours de FIV qui peut s’étendre sur des mois, voire des années, cet allègement est précieux.

Si vous ressentez que vos croyances limitantes prennent trop de place pendant votre parcours de PMA ou votre FIV, sachez que vous n’avez pas à travailler cela seule.

Un accompagnement spécialisé en PMA permet :

de prendre du recul

de déconstruire les pensées automatiques

de retrouver de la sérénité

d’avancer avec plus de solidité émotionnelle

Toutes les informations sont disponibles dans la description.

Parlons PMA est votre ressource dédiée au parcours de Procréation Médicalement Assistée.

Chaque semaine, vous retrouvez :

des témoignages de femmes ayant vécu la PMA ou la FIV

des interviews d’experts en fertilité

des outils concrets pour mieux vivre les essais bébé

des réflexions issues de l’accompagnement en coaching PMA

Si cet épisode vous a aidée dans votre parcours de PMA ou de FIV, pensez à :

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Tu vis un parcours de PMA et tu te sens parfois perdue, découragée ou seule ? Tu n’es pas la seule à traverser ces montagnes russes émotionnelles… et tu n’as pas à le vivre isolée. 🎧 Parlons PMA, c’est le podcast qui t’accompagne pas à pas dans ton parcours de procréation médicalement assistée :…

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