Comprendre et et parcourir la zone 00 en permaculture

Épisode de Le Potager Minimaliste : jardin, balcon et plantes sauvages par Fabrice Maira · 12 juin 2025 · 35 min

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Et toi, tu prends souvent le temps d'observer ton propre fonctionnement (ta zone 00) avant de sortir les outils, ou tu fonces tête baissée dans le potager ? Partage ton expérience en commentaire !

00:00 - Introduction : La zone 00, le point de départ de tout design 01:15 - C'est quoi exactement la zone 00 ? (Toi, ton corps, ton esprit) 03:00 - Pourquoi négliger sa zone 00 fait mourir ton potager 04:30 - L'observation de soi : identifier ses besoins et ses limites 06:15 - Apprendre à s'écouter pour mieux écouter la nature 08:00 - Techniques pour parcourir et soigner son paysage intérieur 09:45 - Faire le lien entre bien-être personnel et santé du jardin 11:20 - Conclusion : Le jardinier est la première plante à cultiver

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À propos du podcast

Tu as un jardin, un balcon ou simplement envie de mieux connaître la nature autour de toi ? Je suis Fabrice, et je partage mes expériences de jardinage et mes découvertes pour faire une place au vivant, là où tu habites. Permaculture, jardinage en ville, sol vivant, biodiversité, découverte et…

Le Potager Minimaliste : jardin, balcon et plantes sauvages

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