Surmonter la peur de l'échec et la procrastination

Épisode de Le Potager Minimaliste : jardin, balcon et plantes sauvages par Fabrice Maira · 20 février 2025 · 13 min

Apprends à jardiner même sans jardin, même sans terreau, même sans engrais et même sans aller à la jardinerie : ⁠⁠⁠⁠https://lepotagerminimaliste.fr⁠⁠⁠⁠

Et toi, c'est quoi le projet au jardin que tu repousses depuis des mois par peur de ne pas y arriver ? Partage ton blocage en commentaire, on est tous dans le même bateau !

00:00 - Introduction : Pourquoi la peur de l'échec nous paralyse avant même de semer 01:30 - La procrastination : Un mécanisme de défense contre le jugement 03:15 - L'échec n'existe pas en permaculture : C'est une information 05:00 - La stratégie des petits pas : Pourquoi viser 1m² change tout 07:10 - Accepter l'imperfection pour libérer sa créativité 09:00 - Transformer "Je dois" en "J'ai envie" : Retrouver le plaisir du jeu 11:00 - Créer un environnement qui facilite l'action (la règle des 2 minutes) 12:30 - Conclusion : Ton jardin sera parfait parce qu'il sera vivant, avec ses erreurs

Autres épisodes de « Le Potager Minimaliste : jardin, balcon et plantes sauvages »

À propos du podcast

Tu as un jardin, un balcon ou simplement envie de mieux connaître la nature autour de toi ? Je suis Fabrice, et je partage mes expériences de jardinage et mes découvertes pour faire une place au vivant, là où tu habites. Permaculture, jardinage en ville, sol vivant, biodiversité, découverte et…

Le Potager Minimaliste : jardin, balcon et plantes sauvages

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Le Potager Minimaliste : jardin, balcon et plantes sauvages · Plus de podcasts Science