Hélène : 21 ans sous emprise sans en avoir conscience — Partie 1

Épisode de Paroles de Femme par Stephanie Barranco · 18 août 2026 · 45 min

Hélène avait 21 ans lorsqu’elle l’a rencontré. Elle en passera 21 autres à ses côtés.

Dans cette première partie, elle raconte comment l’emprise s’est installée dès le début de leur relation, de manière lente et insidieuse. Sans interdiction directe, elle abandonne la plongée, renonce à sortir, s’éloigne de ses amis et perd progressivement sa liberté.

Les remarques, les colères froides, la peur de déplaire et les renoncements deviennent son quotidien. Jusqu’à ce qu’un burn-out et des séances d’EMDR l’amènent, vingt ans plus tard, à ouvrir les yeux.

Et lorsque l’emprise se déplace sur son fils, tout bascule.

Un témoignage pour comprendre comment une femme peut vivre sous emprise psychologique sans même s’en rendre compte.

♥️Un remerciement particulier aux personnes suivantes sans qui rien n'aurait été possible : Marie Ange, Khony, Carole, Frédérique, Jean Pierre, Marc, Marie ange, Matthieu, Pierre, Zaïneb♥️

💥 REJOIGNEZ NOTRE COMMUNAUTÉ DE FEMMES INSPIRANTES ! 💥

Ne manquez aucun épisode ! Suivez-nous sur Instagram et inscrivez-vous à notre newsletter pour être au cœur des discussions, partager vos réflexions, et découvrir des ressources exclusives pour continuer à vous épanouir.

VOTRE ESPACE DE CONFIDENCES ET D'INSPIRATION ✨

Paroles de Femme est le podcast de référence pour découvrir des récits féminins inspirants. Disponible sur toutes les principales plateformes d’écoute, il vous accompagne où que vous soyez. Plongez dans l'univers de l'inspiration féminine, des témoignages de vie, et de la réflexion personnelle.

🎧 Écoutez maintenant : https://podcast.ausha.co/paroles-de-femme

Retrouvez-nous également sur Instagram pour prolonger les échanges et découvrir les coulisses de l'émission : Paroles de Femme (@podcasts.parolesdefemme) • Photos et vidéos Instagram

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Paroles de Femme »

• Évelyne : Je pensais que le plus dur serait le cancer. Je ne m’attendais pas à l’après 20 octobre 2026
• Dr Élodie Gonne, oncologue : Cancer du sein : guérir ne suffit pas 13 octobre 2026
• Zaina : après le cancer du sein, apprendre à vivre aussi pour soi 6 octobre 2026
• À Chacun son Everest ! : Émilie Gobert, reconstruire la vie après le cancer 29 septembre 2026
• Guylaine Fournier : quand les voix s’unissent contre les violences faites aux femmes 22 septembre 2026
• Florence : quand manger devient une terreur 15 septembre 2026
• Marine Beauchamp, championne d'europe de boxe anglaise : Il n’y avait que moi qui avais cette vision. 8 septembre 2026
• Mercotte : la liberté comme moteur, la bienveillance au coeur 1 septembre 2026
• Hélène ; Après l’emprise, se reconstruire malgré la peur — Partie 3 25 août 2026
• Hélène : se rebeller pour protéger ses enfants — Partie 2 20 août 2026
• Olivia : Après l'emprise, le long chemin vers la reconstruction 11 août 2026
• Olivia tiberghien – De l’amour à l’emprise : comprendre les premiers mécanismes 4 août 2026
• Julie : "Le handicap n'a jamais empêché le bonheur d'entrer dans notre famille. 28 juillet 2026
• Alexandra : "Ma fille est porteuse de trisomie 21, mais le plus grand handicap n'était pas celui que l'on croyait" 21 juillet 2026
• Valérie Abitbol : élever un enfant porteur de trisomie 21, entre combat, amour et inclusion 14 juillet 2026

Tous les épisodes de Paroles de Femme · Plus de podcasts Société