Hypnose pour enfant - Se détendre et s'endormir tranquillement

Épisode de Pause Hypnose par Jessie Caron · 18 mars 2026 · 12 min

Le moment du coucher peut parfois être chargé pour les enfants : émotions encore présentes, pensées qui tournent, agitation du corps ou de l’esprit…

Cette séance d’hypnose pour enfants a été créée pour les aider à se calmer, se détendre et s’endormir en toute sérénité.

À travers une voix douce et un univers imagé, votre enfant pourra :

🌙 Relâcher les tensions de la journée.

💭 Déposer les émotions et pensées qui empêchent de dormir.

🌿 Se sentir en sécurité, apaisé et rassuré.

✨ Glisser naturellement vers un endormissement calme et tranquille.

Cette séance est idéale à écouter au moment du coucher, dans un environnement calme et rassurant.

Installez votre enfant confortablement… et laissez la magie de l’imaginaire l’accompagner vers le sommeil.

🕯️ Cette séance ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Elle s’inscrit dans une démarche de bien-être et d’apaisement.

🎧 Ce podcast, Pause Hypnose, vous propose des séances guidées à écouter où que vous soyez.

Je suis Jessie Caron, praticienne et formatrice en hypnose métaphorique, et j’ai créé cet espace pour vous offrir des moments de détente, de ressourcement et de reconnexion à vous-même.

💌 Pour découvrir mes accompagnements et toutes mes informations sur Instagram : @jessiecaron.hypnose et sur mon site internet : www.jessiecaron.fr

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À propos du podcast

Bienvenue dans Pause Hypnose, le podcast qui vous offre des séances d’hypnose guidées pour souffler, relâcher et vous reconnecter à vous-même. Je suis Jessie Caron, formatrice en hypnose métaphorique et praticienne passionnée. Ici, je partage avec vous des séances simples, accessibles et…

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