Séance d'hypnose - Se libérer des kilos (émotionnels)

Épisode de Pause Hypnose par Jessie Caron · 10 février 2026 · 16 min

Cette séance d’hypnose vous invite à apaiser votre relation au corps et à la nourriture, en douceur et sans jugement.

Parfois, le poids que l’on porte n’est pas seulement physique, mais aussi émotionnel, lié à des expériences passées, des tensions ou des besoins non écoutés.

Au fil de cette séance, vous allez :

🌿 Libérer le poids émotionnel qui pèse encore sur votre corps.

💛 Installer une relation plus saine, plus sereine et plus respectueuse avec la nourriture.

🕊️ Apaiser les comportements automatiques comme le grignotage émotionnel.

✨ Vous reconnecter à votre corps avec plus de douceur, d’écoute et de bienveillance.

🌱 Retrouver un sentiment de légèreté, intérieure et extérieure.

Installez-vous confortablement et laissez ma voix vous guider vers un espace de réconciliation, de calme et de respect de vous-même.

Cette séance peut être écoutée à tout moment, dès que vous ressentez le besoin de vous recentrer et de prendre soin de votre relation à votre corps.

🕯️ L’hypnose ne remplace pas un accompagnement médical ou nutritionnel. Elle accompagne votre cheminement personnel et soutient votre bien-être global.

🎧 Ce podcast, Pause Hypnose, vous propose des séances guidées à écouter où que vous soyez.

Je suis Jessie Caron, praticienne et formatrice en hypnose métaphorique, et j’ai créé cet espace pour vous offrir des moments de détente, de ressourcement et de reconnexion à vous-même.

💌 Pour découvrir mes accompagnements et toutes mes informations sur Instagram : @jessiecaron.hypnose et sur mon site internet : www.jessiecaron.fr

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À propos du podcast

Bienvenue dans Pause Hypnose, le podcast qui vous offre des séances d’hypnose guidées pour souffler, relâcher et vous reconnecter à vous-même. Je suis Jessie Caron, formatrice en hypnose métaphorique et praticienne passionnée. Ici, je partage avec vous des séances simples, accessibles et…

Pause Hypnose

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