mon 1er hyrox : ce que cette course m'a appris sur le business (et sur moi)

Épisode de Pause Latte par Jessica De Praeter · 6 mai 2026 · 26 min

Je suis hyroxeuse omg !!! Dans cet épisode je reviens sur toute cette expérience : pourquoi je me suis inscrite, comment s'est passée la préparation, ce que j'ai vécu le Jour J et surtout ce que j'ai ramené dans mes valises.

Au programme :

Quelle mouche m'a piquée pour m'inscrite à un Hyrox alors que j'ai un niveau 0 en course à pied et un lipoedeme de stade 1

Ma préparation mois après mois

Le décalage brutal entre ce que je m'imaginais et la réalité

Le récit de la course étape par étape au Grand Palais Paris (sensations, douleurs, mindset)

Le parallèle entre objectif entrepreneurial et objectif sportif (comparaison, discipline, remises en question...)

Ce que ça m'a fait comprendre sur mon entourage

La leçon que j'en tire sur ma vision du sport (+ la suite)

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À propos du podcast

Je lance mon activité en 2020, sans contact et sans aucun matelas de sécurité. Tout le monde me dit que c'est impossible et pourtant : la première année je dépasse le seuil de la TVA, la seconde je dépasse le seuil de la micro entreprise, et la troisième je passe en société. J'expérimente 3…

Pause Latte

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