E06 L'épigénétique : 90% de notre environnement impacte notre Peau. Interview avec Valérie Leduc

Épisode de Peause Podcast par alice chavanne · 6 février 2024 · 50 min

Saviez-vous que notre environnement compte pour 90% dans la santé et l'état de notre corps et notre peau ? Dans cet épisode, j'interview le Docteur Valérie Leduc, co-fondatrice de la maison de l'épigénétique à Paris. Ensemble, on échange sur la manière dont on peut changer sa destinée et mieux vivre et mieux vieillir. Nous parlons de grossesse, de sport, de soin de soi au quotidien ou encore d'alimentation. Valerie Leduc nous partage son expérience, ses recherches et études sur l'épigénétique. Après cet épisode, vous comprendrez encore mieux le soin de la peau. C’est un épisode ultra enrichissant. Je suis sûre que vous allez adorer.

Compte insta de Valerie Leduc : https://www.instagram.com/drvalerieleduc/

Son site : https://www.drvalerieleduc.fr/

La Maison de l'épigénétique : https://www.maisonepigenetic.com/

Livres cités :

"La symphonie du vivant" - Joël de Rosnay

"Guérir " - David SERVAN-SCHREIBER

"La biologie des croyances" - Bruce H. Lipton

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🙋‍♀️ Qui je suis ?

Je m’appelle Alice, je suis experte et passionnée par la peau depuis de nombreuses années.

Au travers de mes contenus et de mes programmes j’accompagne les femmes à mieux comprendre leur peau et ses besoins. A faire le lien entre l'état de leur peau et leur environnement : l'impact de l'alimentation, des hormones, des cycles menstruels, du stress, du sommeil, de la routine beauté, sur la peau. Comprendre ce corps dans lequel on vit toute une vie, afin de mieux se connaître.

De manière simple et pédagogique, je t'apprends à prendre soin de toi.

*je suis une experte et passionnée mais ni médecin, ni dermatologue. Pour toute question spécifique, se référer à son médecin traitant.

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À propos du podcast

Peause Podcast, le podcast authentique qui le temps d'une pause vous aide à vous sentir mieux dans votre peau. Tout ce qu'il faut savoir sur la peau, le corps, la féminité et le soin de soi (physique et psychique). Chaque mardi à 6h00, animé par Alice Chavanne, experte et passionnée par la Peau.…

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