EP20. Alexandra Rosenfeld : Confiance en soi, féminité et Ayurvéda

Épisode de Peause Podcast par alice chavanne · 18 juin 2024 · 47 min

Ancienne Miss France reconvertie en entrepreneure engagée, Alexandra Rosenfeld nous partage dans cet épisode de Peause Podcast son rapport à la confiance en soi et sa féminité, ainsi que son cheminement vers un bien-être au quotidien. Elle nous relate sa rencontre avec l'Ayurveda, cette médecine ancestrale indienne et philosophie de vie et l'histoire de la création d'AJY.

Un épisode riche en partages et en spontanéité.

Découvrez Alexandra Rosenfeld

Le site AJY: https://a-j-y.com/

Le test pour le dosha dominant : https://a-j-y.com/pages/votre-profil-ayurvedique

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Le compte instagram AJY : https://www.instagram.com/ajy.pourtoi/

Test Doshas plus complet : ayurveda-france.org/IMG/pdf/Tableau-constitutions-Salil.pdf

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🙋‍♀️ Qui je suis ?

Je m’appelle Alice, je suis experte et passionnée par la peau depuis de nombreuses années.

Au travers de mes contenus et de mes programmes j’accompagne les femmes à mieux comprendre leur peau et ses besoins. A faire le lien entre l'état de leur peau et leur environnement : l'impact de l'alimentation, des hormones, des cycles menstruels, du stress, du sommeil, de la routine beauté, sur la peau. Comprendre ce corps dans lequel on vit toute une vie, afin de mieux se connaître.

De manière simple et pédagogique, je t'apprends à prendre soin de toi.

*je suis une experte et passionnée mais ni médecin, ni dermatologue. Pour toute question spécifique, se référer à son médecin traitant.

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