45. L'art de la présence : ce que la fin de vie et le deuil nous enseignent

Épisode de Perce les nuages par Sylvia Mantha · 16 octobre 2026 · 1 h 02 min

Et si, dans les moments les plus difficiles de la vie, la plus belle chose à offrir était simplement notre présence ? 🤍

Dans ce nouvel épisode de Perce les nuages, je reçois Anouk Hébert, thanadoula et célébrante, une femme qui a choisi de quitter une carrière de près de 30 ans dans le domaine bancaire pour se consacrer à l'accompagnement humain.

Son histoire est profondément touchante.

Il y a 20 ans, Anouk et sa sœur accompagnaient leur maman, Véronique, jusqu'à son dernier souffle. Une expérience marquante qui, sans être à l'origine directe de sa réorientation professionnelle, a pris un sens nouveau au fil des années.

Aujourd'hui, Anouk a fait de l'art de la présence le cœur de sa mission : être là, simplement, avec le cœur.

Ensemble, nous discutons de cette présence qui peut sembler si simple, mais qui devient parfois difficile lorsqu'on est confronté à la maladie, à la fin de vie ou au deuil.

Au fil de notre conversation, nous abordons :

Le parcours d'Anouk, du milieu bancaire au métier de thanadoula et de célébrante.

L'histoire de sa maman et l'importance de respecter les volontés d'une personne en fin de vie.

Le rôle d'une thanadoula auprès des personnes en fin de vie et de leurs proches.

L'art de la présence : comment accompagner quelqu'un lorsqu'on ne sait pas quoi dire ou quoi faire.

Les petits gestes qui peuvent apporter un immense réconfort.

La solitude vécue par certaines personnes en soins palliatifs.

L'importance des rituels et des cérémonies personnalisées pour honorer une vie.

La place du rire, de la joie et des souvenirs, même dans les derniers moments.

Le respect du besoin de solitude d'une personne qui se prépare à mourir.

Le deuil d'un parent et la façon dont notre relation avec son absence évolue au fil des années.

Anouk nous rappelle aussi une chose essentielle : la fin de vie fait encore partie de la vie. Il reste des moments à partager, des souvenirs à créer, des chansons à écouter et parfois même de beaux éclats de rire.

Une conversation remplie de douceur, de sincérité et d'humanité, qui nous invite à repenser notre façon d'être présents pour les gens qu'on aime.

🤍 Pour découvrir Anouk Hébert et ses services :

https://ahtanadoula.ca

🎙️ À découvrir également : nos épisodes consacrés au métier de thanadoula, notamment avec Marie-Josée Legris (épisode 24) et Nancy Richard (épisode 44) .

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NOTRE ÉQUIPE :

Animatrice : Sylvia Mantha

Studio : FM 103.3 La radio Allumée

Stéphane Blanchette Réalisateur-Coordonnateur

Laurent St-Pierre Monteur-Caméraman

Commanditaire Magnus Poirier, services funéraires

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À propos du podcast

Traverser le deuil sans être seul. Perce les nuages est un balado sensible et authentique né d’un besoin simple : ne plus affronter le deuil dans le silence. Inspiré par l’expérience personnelle de Sylvia après le décès de son père, le projet est né du désir de créer l’espace d’écoute qu’elle…

Perce les nuages

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