La jalousie n’est pas un défaut, c’est un signal à utiliser pour ta solidité ☆95/100☆

Épisode de Plaisir & Handicap, le podcast zéro tabou ! par Vanessa Droz · 21 décembre 2025 · 6 min

Tu crois que Ginette, la jalouse toxique, vit uniquement chez les autres ? Mauvaise nouvelle : elle vit aussi en toi.

Oui. Même si ça t’agace.

Oui. Même si tu te dis « moi, je ne suis pas comme ça ».

Et surtout : oui, c’est précisément pour ça que cet épisode est crucial.

Aujourd'hui, on clôt le chapitre de Ginette.

Celle qui critique, compare, jalouse, méprise…

Mais surtout celle qui te vole ton énergie sans même te demander ton avis.

Je vais te dire un truc qui ne va pas te plaire :

👉 Si quelqu’un t’insupporte viscéralement, ce n’est pas un hasard.

👉 Ce n’est pas une question de maturité ou de manque de maturité.

👉 Et encore moins une question de spiritualité mal placée.

C’est un signal corporel. Un message. Un appel à l’introspection que tu dois entendre.

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi :

La jalousie n’est pas ton ennemie (non, vraiment)

Ce que « Ginette » vient révéler sur tes zones d’ombre

Pourquoi lutter contre ces parts de toi te fragilise au lieu de te renforcer

Comment utiliser l’écriture thérapeutique pour transformer un agacement toxique en apaisement quasi immédiat

Tu vas aussi comprendre le lien direct entre :

jalousie,

ressentiment,

comparaison permanente,

et perte de solidité intérieure.

Et dernier truc :

👉 La personne autonome, verticale et solide que tu cherches à devenir… tu l’es déjà.

👉 Mais tu ne peux pas la renforcer tant que tu refuses de regarder Ginette en face.

Cet épisode n’est pas là pour te rassurer mais il est là pour te rendre libre.

🎧 Écoute-le si :

certaines personnes te déclenchent sans raison rationnelle

tu veux arrêter de te comparer (sans te mentir)

tu veux transformer tes émotions inconfortables en levier de solidité

tu es prête à arrêter de nourrir le mauvais loup

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Ce n’est pas une question de chance.

C’est une question de choix.

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À propos du podcast

Quand j’ai co-écrit La Rencontre Eveil (https://www.editions-maia.com/livre/la-rencontre-eveil/) avec Marilyne Caddoux, on s’est retrouvées sur un sujet brûlant : l’amour et la sexualité chez les personnes en situation de handicap. Et là, j’ai compris. Ce chapitre méritait bien plus que quelques…

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