PODCAST - EP17 :Prendre du poids, améliorer ses compétences sociales et comprendre l’athlétisme

Épisode de PODCAST - Mar_helios : fitness, alimentation, sommeil, stress, spiritualité par Mar_helios · 8 juin 2024 · 44 min

Dans ce podcasts nous parlons de :

- Prendre les bons automatismes pour sa diet

- La pseudo "anti-sociabilité"

- Comment démarrer une discussion avec un inconnu

- Gagner des abdos

- Améliorer sa créativité

- Améliorer toutes ses compétences physiques

- Mon avis sur la musique

- Les modes de diet

- Comment profiter d'un événement pour vos projets

- Comment s'exposer au soleil

Suis moi sur Insta 📸 :

https://www.instagram.com/mar_helios/?hl=fr

Suis moi sur Youtube :

https://www.youtube.com/channel/UCQxJTwH3JHm8suIZCQ3vsIQ

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « PODCAST - Mar_helios : fitness, alimentation, sommeil, stress, spiritualité »

À propos du podcast

Bonjour à toi ! J'ai à la base un compte instagram ou je publie la majorité de mon contenu ⏬Suis moi sur Insta 📸⏬ : https://www.instagram.com/mar_helios/ Je suis Marius/Mar_helios j'ai 21 ans et j'habite à Tahiti depuis 2 ans avec des relations saines, une santé et des activités stable et…

PODCAST - Mar_helios : fitness, alimentation, sommeil, stress, spiritualité

Épisodes similaires

Tous les épisodes de PODCAST - Mar_helios : fitness, alimentation, sommeil, stress, spiritualité · Plus de podcasts Health Fitness