7 étapes pour perdre du poids

Épisode de Podium - Nutrition Sportive par Nicolas Bogaert · 5 avril 2024 · 14 min

Tu veux perdre du poids durablement sans craquage, sans frustrations et sans compter tes calories ?

Dans cet épisode de podcast "7 étapes pour perdre du poids", je t'explique ma méthode pour perdre du poids de manière la plus simple du monde ainsi que des conseils nutritionnels pour adopter une alimentation équilibrée et respecter tes besoins nutritionnels.

Cette méthode fonctionne que tu souhaites perdre 3 ou 20kg, ou que tu sois très sportif.ve ou non.

Bonne écoute à toi ! 🍿

Et n'oublie, si le podcast t'a plu, de me laisser 5 étoiles, merci ! 😉

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À propos du podcast

Tu as envie que l’on t’explique de manière simple comment atteindre ton objectif de poids, de santé ou de performance grâce à l’alimentation ? Ce podcast est fait pour toi ! Je m’appelle Nicolas Bogaert, diététicien-nutritionniste spécialisé en nutrition sportive, et je te propose de profiter,…

Podium - Nutrition Sportive

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