15 Mensonges sur la Nutrition que tu crois encore (par un Diététicien-Nutritionniste)

Épisode de Podium - Nutrition Sportive par Nicolas Bogaert · 2 novembre 2025 · 13 min

Manger le soir fait-il grossir ? Faut-il des compléments alimentaires pour être en bonne santé ? Est-il important de déjeuner le matin ?

Tant de questions sans réponses... Jusqu'à aujourd'hui !

Dans cet épisode, je débunke les 15 mythes les plus fréquents sur la nutrition afin que tu ne perdes pas de temps dans l'atteinte de tes objectifs !

Bonne écoute à toi ! 🍿

Et n'oublie, si le podcast t'a plu, de me laisser 5 étoiles, merci ! 😉

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À propos du podcast

Tu as envie que l’on t’explique de manière simple comment atteindre ton objectif de poids, de santé ou de performance grâce à l’alimentation ? Ce podcast est fait pour toi ! Je m’appelle Nicolas Bogaert, diététicien-nutritionniste spécialisé en nutrition sportive, et je te propose de profiter,…

Podium - Nutrition Sportive

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