Prendre 6kg de muscles puis Sécher | Transformation Inspirante

Épisode de Podium - Nutrition Sportive par Nicolas Bogaert · 31 mai 2024 · 1 h 15 min

Comment faire pour prendre 6 kg de muscles et sécher sans sacrifier votre santé mentale et votre bien-être ?

Dans cet épisode, Dorian Dombret, assistant psy, vous explique comment il a réussi cette incroyable transformation grâce à une nutrition sportive personnalisée et adaptée à ses propres besoins. Tu y découvriras les conseils nutritionnels indispensables pour atteindre tes objectifs de poids, améliorer ton énergie et tes performances, et comment maintenir tes résultats sur le long terme.

Encore merci à Dorian pour son partage d'expérience !

Bonne écoute à toi ! 🍿

Et n'oublie, si le podcast t'a plu, de me laisser 5 étoiles, merci ! 😉

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À propos du podcast

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Podium - Nutrition Sportive

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