6. Péri-ménopause: Que faire de toutes ces émotions?
Épisode de Poids, hormones et émotions par Valerie Cecile Coaching · 8 février 2023 · 9 min
Péri-ménopause: Que faire de toutes ces émotions?
La périménopause est cette période autour de la ménopause, qui peut déjà commencer 10 ans avant. On peut observer des derèglements hormonaux dont des troubles de l'humeur. Dans cette épidode, je vous explique comment gérer ces émotions exacerbées avec mes outils de coaching aulieu de les gérer en mangeant.
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Podcast pour les femmes qui désirent mincir durablement et se sentir bien alors que les hormones commencent à leur jouer des tours. Mincir après 40 ans Préménopause Ménopause https://linktr.ee/valeriececilecoaching Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus…
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