09. Apprendre à être seule

Épisode de POPOTIN par Surchemise · 10 mai 2026 · 36 min

Dans cet épisode de POPOTIN, je parle d’une étape dont on parle très peu après une rupture : apprendre à être seule.

Pas juste émotionnellement.

Mais dans le quotidien.

Réapprendre à cuisiner quand c’était l’autre qui le faisait.

Faire ses courses seule.

Se débrouiller dans une nouvelle ville.

Monter des meubles.

Tomber malade seule.

Créer de nouvelles habitudes.

Je vous parle aussi de Bordeaux, de Gaston, des promenades, des petits rituels qui m’ont aidée à reconstruire une vie qui me ressemble.

Et surtout de ce moment où un appartement finit enfin par devenir “chez soi”.

Un épisode sur la solitude, oui.

Mais surtout sur l’autonomie, le calme retrouvé… et la découverte d’une version de soi qu’on ne connaissait pas encore.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Popotin, c’est le podcast qui parle des vraies remises en question. Celles qu’on vit en silence. Celles qui font mal… mais qui transforment. Ici, je raconte mon parcours sans filtre : les ruptures, les moments où je me suis perdue, les phases où j’ai dû réapprendre à m’aimer, à me choisir, à…

POPOTIN

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