POPOTIN

par Surchemise · Health Fitness

POPOTIN

Popotin, c’est le podcast qui parle des vraies remises en question.

Celles qu’on vit en silence.

Celles qui font mal… mais qui transforment.

Ici, je raconte mon parcours sans filtre : les ruptures, les moments où je me suis perdue, les phases où j’ai dû réapprendre à m’aimer, à me choisir, à reprendre soin de moi.

Je parle de ce qui m’a aidée concrètement.

Des prises de conscience.

Des déclics.

Des outils.

Popotin, c’est un espace pour celles qui traversent une période floue, une rupture, un changement de vie, ou simplement une envie de se retrouver.

Si tu te poses mille questions.

Si tu veux évoluer sans faire semblant.

Si tu veux te reconstruire en restant toi.

Tu es au bon endroit.

Nouveaux épisodes chaque dimanche à 18h.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Épisodes

  • 6.Est-ce qu'on attend trop de nos amis ?
    25 octobre 2026 · 16 min
    « J’aurais été là pour toi. Alors pourquoi tu ne l’as pas été pour moi ? » Je crois que cette phrase résume une grande partie de mes déceptions amicales. Parce que quand on aime…
  • 5.Pourquoi on ne prend pas les ruptures amicales au sérieux ?
    18 octobre 2026 · 31 min
    Quand une relation amoureuse se termine, tout le monde comprend qu’on puisse avoir le cœur brisé. Mais quand c’est une amitié ? On entend beaucoup plus facilement : « C’est…
  • 4.Et si le problème, c’était moi ?
    11 octobre 2026 · 22 min
    On parle beaucoup du deuil amoureux. Beaucoup moins de ce qui se passe quand ce sont des amitiés qui te font perdre pied. Après cette histoire, je n’ai pas simplement perdu des…
  • 3.La soirée qui a tout fait basculer — Partie 2
    4 octobre 2026 · 23 min
    Dans l’épisode précédent, je vous racontais comment une simple organisation de dîner avait fini par déclencher un énorme conflit. Mais l’histoire ne s’arrête pas là. Parce…
  • 2.La bande de copines : le début de la fin — Partie 1
    27 septembre 2026 · 20 min
    Tout avait commencé comme une évidence. Une nouvelle ville, un nouveau travail, de nouvelles rencontres… et cette sensation d’avoir enfin trouvé ma bande de copines à Bordeaux.…
  • 1.Après ma rupture, je pensais que le plus dur était derrière moi
    20 septembre 2026 · 10 min
    Quand je suis arrivée à Bordeaux, je ne connaissais personne. Après une rupture amoureuse, je pensais que le plus dur serait de reconstruire ma vie sentimentale. Mais cette année…
  • 10. Aimer après la tempête
    17 mai 2026 · 17 min
    Dans ce dernier épisode de ce chapitre autour de la rupture, je parle de ce qu’il se passe après la tempête. De la manière dont une rupture peut complètement changer notre vision…
  • 09. Apprendre à être seule
    10 mai 2026 · 36 min
    Dans cet épisode de POPOTIN, je parle d’une étape dont on parle très peu après une rupture : apprendre à être seule. Pas juste émotionnellement. Mais dans le quotidien.…
  • 8.Si tu viens de vivre une rupture, écoute ça
    3 mai 2026 · 38 min
    Une rupture, ce n’est pas juste une histoire qui se termine. C’est un manque. Un vide. Un système entier qui doit se réorganiser. Dans cet épisode, je m’adresse directement à…
  • 7. Ces petites bulles qui te redonnent confiance
    26 avril 2026 · 22 min
    Après une rupture, on a souvent l’impression qu’on ne ressentira plus jamais rien. Qu’on ne retrouvera plus jamais cette étincelle. Qu’il faudra attendre “la bonne personne” pour…
  • 6.Vos pires ruptures analysées par une psycho-praticienne
    5 avril 2026 · 37 min
    Popotin, c’est le podcast qui parle des vraies remises en question. Celles qu’on vit en silence. Celles qui font mal… mais qui transforment. Ici, je raconte mon parcours sans…
  • 5. Le moment où ça s’apaise
    30 mars 2026 · 38 min
    Popotin, c’est le podcast qui parle des vraies remises en question. Celles qu’on vit en silence. Celles qui font mal… mais qui transforment. Ici, je raconte mon parcours sans…
  • Méditation : Si tu rumines, tu peux lâcher içi
    27 mars 2026 · 5 min
    Popotin, c’est le podcast qui parle des vraies remises en question. Celles qu’on vit en silence. Celles qui font mal… mais qui transforment. Ici, je raconte mon parcours sans…
  • 4.Mes premiers dates, mes premières rencontres
    22 mars 2026 · 28 min
    Popotin, c’est le podcast qui parle des vraies remises en question. Celles qu’on vit en silence. Celles qui font mal… mais qui transforment. Ici, je raconte mon parcours sans…
  • Méditation : Reposes toi 🫶🏻
    16 mars 2026 · 4 min
    Popotin, c’est le podcast qui parle des vraies remises en question. Celles qu’on vit en silence. Celles qui font mal… mais qui transforment. Ici, je raconte mon parcours sans…
  • 3.Aimer encore, mais tout recommencer
    15 mars 2026 · 37 min
    Popotin, c’est le podcast qui parle des vraies remises en question. Celles qu’on vit en silence. Celles qui font mal… mais qui transforment. Ici, je raconte mon parcours sans…
  • 2.Le corps qui parle
    8 mars 2026 · 23 min
    Popotin, c’est le podcast qui parle des vraies remises en question. Celles qu’on vit en silence. Celles qui font mal… mais qui transforment. Ici, je raconte mon parcours sans…
  • 1.L'effondrement.
    28 février 2026 · 29 min
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Questions fréquentes

De quoi parle le podcast « POPOTIN » ?

Popotin, c’est le podcast qui parle des vraies remises en question. Celles qu’on vit en silence. Celles qui font mal… mais qui transforment. Ici, je raconte mon parcours sans filtre : les ruptures, les moments où je me suis perdue, les phases où j’ai dû réapprendre à m’aimer, à me choisir, à reprendre soin de moi. Je parle de ce qui m’a aidée concrètement. Des prises de conscience. Des déclics. Des outils. Popotin, c’est un espace pour celles qui traversent une période floue, une rupture, un…

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