Que faire après une rupture

Épisode de POWERFUL REBORN par Maëlle Tapia · 4 mai 2026 · 21 min

Une rupture te coupe de l’autre, mais elle te ramène surtout à toi

Dans cet épisode, on pose une vraie direction : où remettre ton énergie, comment te recentrer sans te fuir, et quoi faire concrètement de ce post rupture

On parle aussi de ce passage inconfortable où tu réapprends à être seul.e, sans combler, sans t’anesthésier. Et surtout, comment laisser les émotions circuler sans qu’elles prennent le contrôle

Parce que fuir ce moment ne fait que le prolonger

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À propos du podcast

Bienvenue dans Powerful Reborn ✨ Ici, on parle de relations, d’émotions, de blessures, de schémas et surtout de tout ce que l’on préfère parfois ne pas regarder chez soi Moi c'est Maëlle, coach et hypnothérapeute. Je décortique avec toi ce qui se joue dans nos têtes, nos cœurs et nos relations.…

POWERFUL REBORN

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