17 - Le stress est-il forcément mauvais?
Épisode de PSYCHO'PODCAST par PSYCHO'PODCAST · 31 mai 2024 · 12 min
hey !
Aujourd'hui je te parle du stress ! je t'explique dans ce podcast ce qu'il se passe dans notre cerveau lors d'une situation stressante, et comment le stress peut avoir un impact sur notre santé mentale et physique. je termine par te montrer que le stress n'est pas forcément mauvais et qu'à faible intensité il peut être très intéressant, qu'il ne faut donc pas vouloir le bannir totalement !!
bonne écouté
à bientôt 🤍
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À propos du podcast
Partager, transmettre des conseils autour de la santé mentale. Éclaircir les problématiques du quotidien, et rendre accessible les différents reliefs de la psychologie clinique et de la complexité humaine. Voilà le but de ces PODCAST. À ÉCOUTER PARTOUT ET N'IMPORTE QUAND. Ces podcasts vous…
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