#258 - J-F Dussault solo - Mon approche de Coaching et mes projets du moment

Épisode de Repousser les limites par J-F Dussault · 18 septembre 2026 · 23 min

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Cet épisode solo ce veut la suite logique de l’épisode 243, dont mes amis/es Steve et Laurence m’avait reçu sur mon propre podcast pour les 5 ans de Repousser les limites.

Merci tellement de suivre le podcast et vos bons mots: ça va toujours droit au coeur.

Je vous parle de mon nouveau partenariat avec William et Elixyr Endurance.

Belle collaboration, et une marque qui rejoint mes valeurs:

REPOUSSER15 https://elixyr.ca

Je vous parle plus en détail mon approche de Coaching: mindset et préparation mentale qui est de plus en plus populaire et connu pour les athlètes.

Que je ne suis pas un « fameux coach de vie ».

Je vous parle de la formation que j’ai suivi à Montréal de 1000 heures et qui est accrédité par Ritma. (Naturopatie)

Ce que j’adresse en coaching lors des consultations que je fais.

Pas seulement pour des athlètes et sportifs.

Les différences entre la psychothérapie et le coaching.

La PNL (programmation neuro-linguistique) ainsi que d’autres approches.

État hypnotique et l’hypnose de ressource entre autre.

Qui n’a rien à voir avec Messmer … c’est un état semi-conscient pour aller dénuder des peurs inconscientes par exemple, qui se loge dans notre inconscient qui contrôle autour de 92% de notre cerveau, selon les études.

IFS: Internal Familly System, des parties de nous. Comment se désidentifié pour adoucir des charges émotives, par exemple.

Et autres outils que je n’ai pas mentionné.

Pour moi, la satisfaction de mes clients/es est primordial. Je fais ça par passion.

Mon site internet est en construction au moment: me contacter via courriel

[email protected]

Mes acomptes personnelles facebook/messenger: Jean-Francois Dussault, Jeffdussault via instagram.

Ou mes acomptes Repousser les limites du podcast. (Délai parfois moins rapide, ici.)

Ou simplement m’envoyer un texto:

450-531-4677 (le plus rapide et messenger perso)

J’offre mes rencontres en présentiel et virtuel via Zoom: j’ai un local de coaching à l’espace Santé Mieux-être au 1391 Shefford à Bromont.

Les deux fonctionnent bien.

Mon projet de livre, ça l’avance aussi.

Je rentre dans beaucoup de vulnérabilité et du costaud/perso à présent, dans mon écriture.

Je projète sa sortie pour 2027.

Il me reste 2 courses à pied cette année au calendrier.

Trail Pro-forma 18km dimanche le 27 Septembre.

Mrsq samedi le 31 Octobre.

Proposition d’invité, je suis toujours ouvert et intéressé. Écrivez-moi.

Je ne vous garanti pas rien à 100%.

Mais j’adore avoir ce regard externe et cette ouverture là humain avec les fans du podcast.

Merci pour tout.

Bonne écoute!

Je reste disponible pour vos questions en lien avec le Coaching et suggestion d’invité!

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À propos du podcast

T'aime la course à pied ... tu cherches une motivation pour sortir courir le mardi! Quel adont; j'ai un nouvel épisode qui sort à chaque mardi. Beau temps ou mauvais temps: on a maintenant notre rendez-vous hebdomadaire! You love running... you're looking for motivation to go out for a run on…

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